最近总听街坊们念叨一种叫"青天葵"的草药，说是能治咳嗽、降火气，连城里药店都卖到断货，作为土生土长的南方人，我翻遍医书才发现，这不起眼的小草居然藏着大智慧！今天就带大家扒一扒青天葵那些不为人知的妙用，看完记得转发给正被咽喉炎折磨的朋友~
青天葵到底是何方神圣？
走在岭南的山林间,常能看到叶片油亮、根茎细白的植物贴着地面生长，这就是老广人称"爬地珍珠"的青天葵，它学名叫毛唇芋兰，别看植株弱不禁风，却是《岭南采药录》里记载的"喉科圣药"，以前山民们喉咙痛就嚼几片叶子，比含片还管用，现在连三甲医院的呼吸科医生都会开含有它的中成药。
五大功效让你刮目相看
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天然消炎药，专治反复咳嗽
前阵子换季时笔者咽炎发作，试了青天葵煮水，当天喉咙就像敷了层清凉膜，查资料发现它含有生物碱和黄酮类物质，能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，对慢性咽炎、支气管炎特别有效，办公室白领常年靠它对抗空调房干燥，比含服西药片温和多了。 -
深夜咳醒？试试这个润肺秘方
邻居阿婆教了个小偏方：青天葵3克+川贝母5克炖雪梨，上周孩子半夜咳得睡不着，试了这个方子，第二天痰明显变少，中医说它能"清肺热、化痰浊"，像教师、主播这类用嗓过度的职业，日常当茶饮能预防咽喉问题。 -
熬夜救星，给肝脏做SPA
现代人应酬多、熬夜凶，脸色蜡黄可以试试青天葵菊花茶，它含有多种氨基酸和微量元素，能帮助肝脏排毒，笔者亲测加班后泡一杯，第二天口气清新不少，比功能饮料靠谱得多。 -
湿疹荨麻疹的天然克星
去年侄子满身红疹，老中医开了外用方：鲜青天葵捣汁捈患处，没想到三天就褪红止痒，关键是不含激素，后来查资料发现，它的黏液质成分有收敛抗炎作用，对付皮肤瘙痒比某些药膏还安全。 -
夏季必备的祛暑良药
三伏天容易心烦口渴，广东人会用青天葵搭配石斛煲汤，这种吃法既能消暑热，又能滋阴生津，特别适合虚火旺又不敢吃寒凉食物的人群，笔者实测比喝凉茶温和，喝完不会腹痛腹泻。
这些使用禁忌要注意！
虽然青天葵好处多多,但可不是人人都能吃，体质虚寒、经常拉肚子的朋友要慎用，孕妇更是碰不得，建议搭配陈皮、红枣中和寒性，或者直接买炮制过的干品，新鲜采摘的一定要用清水漂洗，防止虫卵残留。
辨别真假有诀窍
市场上鱼龙混杂,教大家三个鉴别窍门：①真品叶片呈深绿色带银边，假冒的往往颜色暗淡；②根茎掰断后断面洁白细腻，劣质品会有纤维杂质；③闻起来有淡淡草香，硫磺熏过的会有刺鼻味，建议去正规药房购买，别贪便宜买路边摊的"三无产品"。
居家保养小贴士
- 应急用法：突发喉咙痛，取3-5片鲜叶嚼服，慢慢咽下汁液
- 日常保健：干品5克+胖大海2颗沸水冲泡，代茶饮
- 儿童用量：1岁以内婴儿禁用，3岁以上减半服用
- 储存技巧：晒干后密封冷藏，可保存1年不变质
看到这里是不是觉得家里该备点青天葵了？不过要提醒的是，它终究是药材不是保健品，长期服用需咨询医师，如果你也有用过青天葵的经历，欢迎在评论区分享效果，点赞过百咱们下期聊聊岭南其他宝藏草药！
