最近天气忽冷忽热,我翻出奶奶寄来的山姜，煮了杯红糖姜茶，刚喝一口就被辣得直冒汗，但浑身暖洋洋的感觉真舒服！这才想起这不起眼的小东西居然是个"养生宝藏"，今天就带大家扒一扒山姜那些不为人知的妙用，看完记得转发给关心的人！
【第一招：祛寒暖胃的"天然暖气"】 记得大学时总爱穿露脐装，结果每次生理期都疼得脸色发白，室友看我翻包找止痛药，神秘兮兮塞给我块黑乎乎的东西："试试这个，老家带来的山姜糖"，没想到嚼着辛辣的糖块，不到半小时就感觉小腹暖暖的，后来查资料才知道，山姜含有的挥发油能促进血液循环，就像给胃部盖了层小毯子，现在我家冰箱常备山姜，煮奶茶、炖鸡汤时放几片，寒气再重也不怕。
【第二招：女生的"贴身保镖"】 上个月闺蜜来我家诉苦，说每次"大姨妈"造访都痛得下不来床，我赶紧翻出山姜给她煮红糖水，顺便揭了块膏药贴在肚脐下三寸（中医说的关元穴），她半信半疑喝了两天，居然说这次没吃布洛芬！其实山姜的温热特性特别适合宫寒体质，但要注意如果是热性体质的女生，经期反而要少吃，最好咨询中医师，别自己乱试。
【第三招：厨房里的"万能医生"】 你们知道吗？广东人煲汤放山姜不是没道理的！上次感冒鼻塞，我妈往排骨汤里扔了几片山姜，喝完出了一身透汗，第二天鼻子居然通了，后来查资料才明白，山姜里的姜辣素能刺激免疫系统，就像给身体开了个"防御外挂"，现在我家炒笋、卤肉必放山姜，去腥效果比料酒还好，关键还能杀菌防拉肚子。
【第四招：熬夜党的"急救面膜"】 自从做了新媒体编辑，天天凌晨三点还在追热点，有次照镜子吓一跳，脸色蜡黄毛孔粗大，刷到个偏方说山姜捣碎敷脸能提亮，我抱着试试的心态用了半个月，虽然上脸火辣辣的，但洗完后皮肤确实透亮了些，不过敏感肌千万别试！我现在改成煮山姜水洗脸，既能抗氧化又不会刺激，亲测有效！
【第五招：脚气克星的"秘密武器"】 我爸常年穿皮鞋出差，脚气反复折磨他，去年带他看老中医，大夫开了个奇葩方子：山姜切片泡醋里，每天泡脚二十分钟，刚开始那味呛得我想吐，但坚持一个月后，脚底脱皮像蛇蜕皮一样，现在已经快一年没复发了！不过这方法只适合寒湿型脚气，真菌感染还是要听医生的。
说了这么多,可不是让大家盲目吃山姜，阴虚火旺、痔疮发作期的人要少吃，晚上也别大量食用，不然容易上火失眠，最好的方法是把它当成调料，日常饮食中少量添加，我最近迷上用山姜煮可乐，气泡裹着辛辣味，冬天喝特别过瘾！你们试过哪些山姜的神奇用法？快来评论区分享
