最近总听街坊邻居念叨"上火了喝点蒲公英竹叶茶"，原本以为是老一辈的土方子，查了资料才发现这搭配居然暗藏健康密码，今天就带大家看看这对草根组合到底有多神通！
【从田间到茶杯的奇妙缘分】 要说蒲公英，北方孩子都熟悉它头顶绒毛的可爱模样，小时候当玩具吹着玩，长大后才知道它能当消炎药，竹叶就更不用说了，端午挂艾草时总捎上几枝，清香沁脾还能驱蚊，可别小看这两味随处可见的"野草"，配在一起竟能擦出意想不到的火花。
【给身体来场大扫除】 上周闺蜜来家吐槽："连续加班一周，痘痘冒得像火山爆发！"我赶紧煮了壶蒲公英竹叶茶，没想到三天后她发来自拍，原本红肿的下巴居然平复了，中医说这是"双清热"的功劳——蒲公英像消防员扑灭体内火苗，竹叶则像保洁阿姨带走热毒，特别是春天吃多了火锅烧烤，来杯这对CP泡的茶，比吃牛黄解毒片还管用。
【水肿克星的排水魔法】 记得去年公司体检，部门里有一半人被查出尿酸偏高，后来行政大姐支招：用蒲公英根搭竹叶煮水当日常饮水，原理很简单：蒲公英利水通淋，竹叶利尿消肿，两个排水高手联手，就像给身体装了双排水管，特别适合久坐办公室的白领，下午茶换成这个，悄悄告别"大象腿"。
【熬夜党的护肝神器】 隔壁程序员小哥连续通宵赶项目，眼睛红得像个兔子，我给他塞了包蒲公英竹叶茶，特别嘱咐要加几颗枸杞，结果第二天他神采奕奕地说："这茶简直是肝脏充电宝！"原来蒲公英修复肝细胞损伤，竹叶给肝脏减负，加上枸杞滋补，堪称护眼神器，现在他工位上常年备着这个养生三件套。
【自制养生茶的正确姿势】 想试试的朋友注意啦！选材要挑春夏季的嫩竹叶，洗净后剪成小段，蒲公英最好选开花前的叶片，根部保留须须最营养，煮法超简单：两碗水煮开后转小火焖15分钟，代茶饮用，要是觉得苦，加点冰糖或者蜂蜜，立马变身夏日清凉饮，不过孕妇和体寒的朋友要少喝，毕竟凉性食物不能贪杯哦~
【老祖宗的智慧现代验证】 翻古籍发现，《本草纲目》早就记载蒲公英"主妇人乳痈肿"，竹叶"治消渴，利小便"，现代研究更是坐实：蒲公英含蒲公英甾醇抗炎，竹叶富含竹酮抗氧化，更惊喜的是，二者搭配还能互相中和寒性，比单喝其中一种更温和，难怪奶奶辈总说"草木配，赛过药"。
最近我家阳台晒了整整两簸箕的蒲公英竹叶茶,准备送给社区里跳广场舞的阿姨们，看着她们每天拎着保温杯聚在树下聊天，突然觉得这些不起眼的野草，才是大自然给我们最贴心的礼物，下次上火别急着吃药，不妨试试这对黄金搭档，说不定会有意外惊喜呢！
