最近被同事疯狂安利了一款神仙花茶，说是每天喝两口就能赶走暑气，我一看成分表，头名就是藿香花，这名字听着耳熟，仔细一想不就是小时候奶奶院里种的那株香草吗？没想到这不起眼的小花居然藏着这么多宝藏用法,今天必须给大家好好扒一扒！
千年药草的现代逆袭
在中药铺的角落里，藿香叶总是默默无闻，但这两年，晒干后的藿香花突然成了养生圈的顶流，某宝上搜"藿香花茶"，月销过万的店铺不在少数，其实早在《本草纲目》里就有记载："藿香芳香辟秽，治霍乱心腹胀痛",只不过现在年轻人把它玩出了新花样。
我特意问了中医药大学的教授，人家笑着说："这波操作倒是符合药食同源的理念，不过可别神话它，就是个好用的家常保健品。"确实，在广东街边凉茶铺，你总能看到熬煮藿香的身影,几毛钱的成本就能换来一身清凉。
五大功效让你离不开它
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天然空调房
前阵子高温40度，我跟着办公室大姐学了个土方子：藿香花+佩兰+薄荷煮水当茶饮，刚入口有点怪，但半小时后后背竟然没冒汗了！查资料发现，藿香含有的挥发油能调节体温中枢,相当于给身体装了台智能空调。 -
肠胃守护者
有次出差水土不服，当地朋友塞给我颗藿香正气软胶囊，后来才知道，传统配方里主要就是靠藿香调理气机，现在年轻人流行用鲜藿香泡蜂蜜水，早上空腹喝半杯,据说比益生菌还管用。 -
口腔清新剂
试过含一片藿香花瓣吗？那瞬间爆发的清凉感，比口香糖刺激百倍，原理很简单，藿香里的甲基胡椒酚就像天然漱口水，对付口腔溃疡特别有效，我现在随身带个小铁盒，饭后嚼两片,比嚼茶叶优雅多了。 -
皮肤急救站
上个月被蚊子咬得满腿包，邻居阿姨教我捣碎藿香叶敷伤口，刚开始还嫌麻烦，结果真的止痒消肿，查论文发现，藿香酮有抗炎活性,怪不得湿疹患者拿它当外用药。 -
情绪解压阀
最意外的是助眠效果，有天失眠把藿香香囊放枕边，没想到一夜好眠，后来看到研究说，藿香香气能降低皮质醇水平,难怪古人用它做安神香囊。
这些坑千万别踩
别看藿香花好处多，用错地方反而坏事，有个博主直播喝藿香冰饮，结果当晚就腹泻进医院，要记住三个原则：
- 鲜藿香每次不超过10克（约一掌量）
- 阴虚火旺体质要慎用
- 孕妇别碰含酒精的藿香制品
最好笑的是网上流传的"藿香减肥法"，说是能刮油，问过营养师才知道，这纯属扯淡，顶多算消水肿,真想减脂还是得管住嘴迈开腿。
居家实用指南
- 醒脑提神：开车犯困时，把藿香香囊挂车内，比风油精优雅
- 驱蚊妙招：藿香茎叶加水煮沸，晾凉后擦窗台，比杀虫剂安全
- 养发偏方：洗头时滴两滴藿香精油，去屑效果堪比药店洗发水
- 解酒秘方：醉酒后喝杯温藿香茶，能缓解恶心头晕
最近我还解锁了新吃法——藿香柠檬腌梅子，酸甜可口还带着独特清香，拍照发朋友圈被问爆链接，不过要提醒下，新鲜藿香最好清晨采摘，晒干后密封保存,不然香味流失就没灵魂了。
这个夏天别再只盯着金银花了，不妨试试这株接地气的药草，从古至今，老祖宗的智慧从来不会让人失望，再灵的偏方也抵不过科学就医,咱们就当多个日常保健的小妙招~
