最近总听老家亲戚念叨"八里麻根"，说这东西泡酒能治腰腿疼，炖汤还能补身子，我一开始以为是某种珍贵药材，结果上网一查才发现——这不就是山里头常见的野草吗？原来它学名叫做"八角枫"，在南方农村常被叫做八里麻、五角枫，根茎晒干后可是个宝！今天咱就唠唠这不起眼却浑身是宝的八里麻根。
祛风除湿的"老寒腿克星"
要说八里麻根最出名的功效，那必须是对付风湿骨痛，隔壁王大爷年轻时在工地干活落下病根，每到阴雨天膝盖就疼得不行，去年他女儿从山上挖了八里麻根泡高度白酒，每天喝一小盅，没想到三个月下来竟然能拄拐上山遛弯了，中医说这草药性偏温，能驱筋骨里的寒湿气，特别适合常年吹空调、骑电动车的人群，不过孕妇和高血压患者可得悠着点，这酒虽好可不能贪杯。
跌打损伤的天然消肿剂
上周爬山崴脚的李姐就有亲身体验，她采了一把新鲜八里麻根捣碎敷在脚踝，原本肿得跟馒头似的脚腕两天就消了下去，村里老辈人说这草药含有特殊成分，既能活血化瘀又能消炎止痛，要是不小心磕碰了，随手扯几根洗净捣烂，比药店买的膏药还管用，不过要是伤口破皮了，记得先用盐水洗干净再敷，省得感染。
调理虚寒体质的秘方
我同事小张常年手脚冰凉，今年跟着婆婆用八里麻根炖乌鸡吃，每周喝两次，连着吃了两个月，现在办公室再也不用抱着暖手宝了，这草药性平偏温，配上红枣枸杞炖汤，特别适合宫寒痛经、容易乏力的姑娘们，但要注意别和萝卜同吃，不然药效会打折扣。
改善睡眠的草根安眠药
楼下刘奶奶失眠十几年，最近试了个偏方：八里麻根30克加酸枣仁15克煮水喝，她说以前半夜两点准醒，现在能一觉睡到天亮，中医讲究"肝主疏泄"，这草药能缓解焦虑情绪，对更年期潮热多梦也有帮助，不过白天别喝太多，免得犯困影响工作。
呼吸道问题的民间良方
前阵子办公室流感肆虐，咳嗽声此起彼伏，张姐掏出个小布袋，说是装了炒干的八里麻根粉末，让我们没事闻一闻，还真别说，那股淡淡的草药香确实能通鼻塞，要是喉咙痒想咳嗽，用根须煮水含漱，比含片还管用，但过敏性体质的朋友要先试试，别引发过敏反应。
使用禁忌和注意事项
虽然八里麻根好处多，但可不是人人都能吃，孕妇绝对不能碰，哺乳期妈妈也得谨慎，这草药带点小毒，新鲜使用时一定要煮熟煮透，建议搭配其他食材中和药性，比如炖肉放黄芪，泡酒加枸杞，城里朋友要是想找，记住它喜欢长在溪边、山坡阴凉处，叶子像手掌分裂，秋天挖根药效最好。
最后提醒一句,这些土方子顶多喝喝调理，真有大病还是得去医院，就像我们村头石碑上刻的："草药治百病，不及医生一句话"，大家且当养生知识看看，千万别自己当
