最近总听朋友念叨"刘寄奴"这味中药，说是调理身体的宝贝，我一开始还以为是哪个武侠小说里的神秘药材，后来查资料才发现，原来这刘寄奴在中医界早就是"明星选手"了,今天就带大家好好扒一扒这个听起来像人名的中药材到底有啥神奇之处。
先说个有意思的事儿，刘寄奴这名字真不是白叫的，相传南北朝时期有个叫刘裕的将军（小名寄奴），看见士兵用这种草药治好了战马的伤，就给它起了这个名字，虽然传说真假咱不敢定论,但这味药在跌打损伤方面确实名声在外。
说到它的主要功效，那可真是"全能选手"，第一大本事就是活血化瘀，像我这种经常坐办公室的"久坐族"，脖子肩膀僵得像石头，有次老中医给开了含刘寄奴的方子，说是能打通气血淤堵，果然连喝几天，那种酸胀感真的减轻了,比单纯贴膏药管用多了。
这玩意儿还是妇科调理的小能手，邻居王姐每次痛经都愁眉苦脸，她婆婆就给她煮刘寄奴红糖水，刚开始我还觉得土方法不靠谱，结果看她月月喝着还真不闹腾了，后来查资料才明白，它对血瘀型月经不调确实有调理作用，不过得提醒一句,孕妇千万碰不得。
最让我意外的是它的消炎本领，有次爬山被荆棘划了道口子，村里老人随手揪了几棵草药捣碎给我敷上，说是"止血还不留疤"，后来才知道那就是野生的刘寄奴，怪不得第二天伤口就不红肿了，现在想想,老祖宗传下来的偏方真有门道。
不过这药材虽好，也不是万能神药，我特意问过中医院的老大夫，他说刘寄奴性温，体质偏热的人吃多了容易上火，就像去年我上火牙痛时瞎喝刘寄奴茶，结果疼得更厉害，去看医生才知道自己压根不适合，所以大家用之前最好找专业医师辨证,别自己瞎折腾。
最近发现个新用法特别有意思——泡脚，我妈常年手脚冰凉，我买了刘寄奴配伍艾叶给她煎水泡脚，才泡了三五天，她就念叨说晚上睡踏实了，脚底板不再像踩冰砖，当然这得坚持,断断续续泡没什么效果。
市面上刘寄奴质量参差不齐，我吃过两次亏，第一次图便宜买了散装的，结果泡出来的水浑浊发黑，喝着还有怪味，后来托人从正规药店买的饮片，黄绿相间带着清香，效果立竿见影，所以真心建议大家别贪小便宜,买药材还是要到老字号药房。
最后说个实用小窍门：这药煎煮时间有讲究，普通养生用开锅后小火煮15分钟就行，要是用于跌打损伤就得煮足半小时，药效才能完全析出，我上次崴脚没经验煮时间短了，效果打了折扣，后来按医生说的重新煮,消肿速度明显快了。
刘寄奴这味药，用对了是宝，用错了可能适得其反，咱们普通人日常保健，最适合的就是少量长期服用，比如泡茶、煮汤时放几片，遇到具体病症还是得听医生的，毕竟中药讲究君臣佐使，单靠一味药包治百病那是江湖郎中
