最近总听老中医念叨"石膏粳米汤"，说这是退烧界的隐藏王者，我扒了扒资料才发现，这个灰白色的石头居然藏着这么多不为人知的本事！今天就带大家见识下这个中药里的"六边形战士"——生石膏到底多厉害。
【千年退烧奇兵】 要说生石膏最出圈的功效，那必须是退烧降温，小时候发烧喝的中药里总有几块硬邦邦的碎石膏，当时只觉得苦，现在才明白这里面的门道，老祖宗早就发现这石头能"大清肺胃实热"，就像给身体装了个天然空调，隔壁王婶家小孩高烧40度，喝了两剂石膏知母汤就退下来了，比吃西药还快，不过可别自己乱试，得找大夫辨证开方，毕竟它只对付实热证,受凉感冒用就不灵了。
【骨科医生的秘密武器】 前阵子陪老爸看风湿科，发现医生开的药里有生石膏，一问才知道，这石头还是治骨伤的高手！它能促进骨折愈合，缓解关节肿痛，村里刘爷爷摔断腿用石膏固定，其实除了外固定，内服生石膏还能消肿止痛，更绝的是配伍白芷、川芎这些药材，连老寒腿都能调理，不过孕妇要避开这个用法,活血太过怕影响胎儿。
【口腔溃疡救星】 上个月熬夜上火满嘴溃疡，同事塞给我个偏方：生石膏30克煮水含漱，刚开始觉得土味十足，没想到用了三天溃疡真消了！后来查资料才明白，生石膏对胃火牙痛、口舌生疮特别有效，现在家里常备着，火锅吃多了马上冲一杯，比喷西瓜霜还管用，注意别直接喝,含嘴里停留几分钟再吐掉就行。
【美容界的潜在黑马】 爱长痘的小姐妹注意了！生石膏外用能吸油祛痘，美容院那些贵妇面膜里常加石膏粉，其实就是利用它吸附油脂的特性，我自己试过混蜂蜜调成糊状敷脸，洗完皮肤清爽得像剥了壳的鸡蛋，不过敏感肌要慎用，干皮可能会拔干，倒是配上茯苓、白芨这些美白的药材,做古法七白膏效果翻倍。
【厨房里的养生法宝】 广东人煲汤放石膏可不是瞎折腾，豆腐佬用它点豆浆，既能成型又能降火，我们自己在家炖冬瓜薏米汤时丢几片生石膏，清暑利湿效果加倍，记得要先煎半小时再下其他食材，不然汤会有股怪味，炖好的汤表面浮着层像雪花的东西，那是石膏溶解后的钙质,补钙效果杠杠的。
【使用禁忌要注意】 虽说生石膏好处多，但脾胃虚寒的人要绕道走，有个朋友体寒还喝石膏茶，结果整天拉肚子，建议搭配生姜、红枣这些温性食材中和，熬药时最好用陶瓷锅，铁器会影响药效，存放要密封防潮,结块的石膏效力会打折扣。
看到这里是不是觉得家里药箱该补货了？不过千万别盲目跟风，具体怎么用还是要找专业中医师，毕竟这石头看着普通，用对了是宝，用错了可能变"砖头"哦！下次去药店别再只盯着西药货架,说不定某个不起眼的小抽屉里就藏着治病救人的宝贝呢~
