最近总有人在后台问南藤到底能不能天天泡水喝,今天咱们就来唠唠这个"藏在深山里的养生高手"，别看它名字普通，可是老中医眼里的祛湿明星，不过要是用错了方法，反而伤身又伤财！
先说重点,南藤最擅长的就是对付现代人的三大痛点：关节咔咔响、早晨起床腰酸背痛、下雨天骨头缝里冒凉气，隔壁王婶用了三年，原本上楼梯都疼的膝盖现在能蹲着擦地，这都要归功于它祛风湿的本事，但您可别学楼上老张，听说好就每天两大壶猛灌，结果半夜心慌送急诊——这药材讲究的是"润物细无声"，不是越多越好。
老祖宗留下的宝贝确实有门道,南藤泡酒擦风湿痛特别灵，我们村会计妈妈每次阴雨天关节肿得像馒头，用粗布蘸着药酒揉半小时就消下去，但要是有痔疮或者正上火长痘的，千万离远点，这玩意儿性温得像小火炉，热性体质碰了容易雪上加霜。
最该警惕的是三类人：怀孕的嫂子们千万别碰，去年表姐不知道误喝了两碗汤，见红去医院保胎吓死人；血压高得像高压锅的大叔们要谨慎，它会让血管更兴奋；还有那些熬夜打游戏的小年轻，本身火气旺得像火山，再喝南藤茶等于往火山口浇油。
说到正确打开方式,建议每周喝三次，每次放五片叶子煮开水，像喝茶似的续水喝一天，炖鸡汤时放两段进去，全家都能沾光，但切记别和羊肉火锅配着吃，相当于在身体里放鞭炮，口腔溃疡找上门别怪我没提醒。
最后说个真实案例,楼下开超市的李哥听信偏方，把南藤当降压药天天泡水喝，结果头晕住院查出钾超标，所以说再好的东西也得讲科学，就像人参吃多了还流鼻血呢！大家记住顺口溜："南藤虽好莫贪杯，辨证饮用才安康"，转发给关心的人
