最近总听身边朋友在聊养生话题，特别是办公室里久坐的姐妹们，动不动就拿出各种瓶瓶罐罐，前几天闺蜜神秘兮兮塞给我一盒参芩草片，说这是她调理身体的"秘密武器"，作为一个常年手脚冰凉、熬夜党加外卖专业户,我决定好好研究下这个小东西到底有什么门道。
【从怀疑到真香，我的亲身体验】 刚开始看到深褐色的小药片，说实话有点排斥，但按说明书吃了三天，最明显的变化是每天下午不再犯困了！以前总要靠咖啡续命，现在精神头明显足了，更意外的是，连着吃了两周，发现早上起床喉咙不干了，连上火长的口腔溃疡都好得比平时快，这才开始认真查资料,原来这看着不起眼的小药片里大有乾坤。
【第一大功效：给免疫力充值】 现代人谁还没点亚健康？感冒反复、疲乏无力都中过招，参芩草片里的黄芪、人参可是中医界的"黄金搭档"，就像给免疫系统开了个补习班，特别适合经常加班、季节交替就中招的朋友，我同事王姐去年冬天总请假打针，连着吃了两个月参芩草片,今年流感季愣是一次都没趴下。
【第二大功效：脾胃的贴心小棉袄】 十人九胃病不是说着玩的，白术、茯苓这对CP专治各种不服——吃辣就胃疼、喝冷饮就腹泻、压力大就便秘，我按照包装上的用量，饭后嚼两片，一周下来胀气少了，上厕所也规律了，老中医说这叫"健脾祛湿"，咱们老百姓能感觉到的就是肚子舒服,口气清新。
【第三大功效：熬夜党的急救包】 作为资深夜猫子，凌晨两点还在追剧是常态，但连续熬几天就感觉身体被掏空，脸色蜡黄冒油痘，参芩草片里的甘草、陈皮就像给肝脏做了个SPA，加上枸杞补气血，坚持吃能让熬夜后的虚火降下来，现在我床头常年备着,应急时真的能回血。
【第四大功效：酒精党的护身符】 应酬多的朋友都知道，推杯换盏后第二天头昏脑涨多难受，有次陪客户喝酒前偷偷吃了两片，居然没像往常那样吐得昏天黑地，后来查资料才明白，里面的葛根提取物能加速酒精代谢，枳椇子还能保护肝细胞，现在我老公应酬前都主动要，说是"千杯不倒的秘密武器"。
【第五大功效：情绪稳定器】 没想到吧？这小药片还能调节情绪，现代人压力山大，焦虑失眠是家常便饭，当归、酸枣仁这些成分就像天然的安眠药，但又不会上瘾，我试过睡前吃一片，原本翻来覆去到天亮，现在能安稳睡够6小时，连皮肤科医生都说我脸上的痘痘少了很多,估计是内分泌变正常了。
【怎么吃才有效？】 别看它功效多，但可不是特效药，中医讲究循序渐进，建议按疗程服用，一般保健量每天2-3次，每次2片，饭前半小时温水送服效果最好，如果是调理特定症状，最好咨询中医师，搭配其他药材效果更好，我自己是早晚各两片，出差应酬加中午一片,三个月下来确实感觉体质有改变。
【注意事项别踩坑】 虽然成分都是中草药，但孕妇和哺乳期妈妈要慎用，个别体质敏感的人可能会出现轻微上火，这时候搭配菊花茶就能解决，最重要的是要买正规厂家的，外包装要有国药准字批号,某宝旗舰店搞活动时囤货超划算。
现在这盒参芩草片已经成了我家药箱的常驻嘉宾，从最初当糖豆硬咽，到现在主动按时吃，最大的感受就是身体变得"皮实"了，再好的补品也抵不过规律作息，但对我们这种离不开手机、戒不掉外卖的现代人来说，确实是个靠谱的养生助攻神器，毕竟，健康才是革命的本钱
