"妈呀！这爬满墙头的野藤竟是止痛高手？"上周去乡下采风，发现邻居王姨家院墙上缠着大片青藤，她随手扯下几根说："这可是治腰腿疼的宝贝，城里人花大钱买不到呢！"
要说这内风藤啊,可真是藏在深闺人未识，别看它名字土气，却是中医典籍里记载的"骨缝清道夫"，前阵子我腰椎间盘突出的老毛病又犯，在医院做理疗花了两千多没见效，最后还是老家亲戚寄来两斤晒干的内风藤，配着黄酒熏蒸，三天就缓过来了。
【祛风除湿界的扫地僧】 老辈人常说"十病九寒"，现代人整天吹空调吃冷饮，寒湿就像小强一样往骨头缝里钻，内风藤最绝的就是能钻进深层关节，把顽固湿气揪出来，我采访过省中医院骨科主任，他办公桌上常年摆着内风藤标本，说是治疗类风湿的"秘密武器"。
去年梅雨季,我家对门陈叔的膝盖肿得像馒头，我用内风藤加艾叶煮水给他热敷，头天晚上敷完，第二天就能拄拐走路了，这玩意比膏药管用多了，关键还没激素副作用。
【筋骨问题的天然润滑剂】 现在年轻人低头看手机，个个都像歪脖子树，我试过每天用内风藤熬水熏蒸颈椎，蒸汽里混着淡淡的薄荷香，半个月下来，那种刺啦刺啦的拉扯感真减轻了不少，有个健身房教练教我个损招：把鲜藤捣碎敷在肩颈，再裹层保鲜膜，比贴十片膏药都顶用。
前天碰见开货车的刘师傅,他方向盘都握不稳，原来长期开车得了腱鞘炎，我给他装了瓶内风藤泡的药酒，才三天，他就打电话嚷嚷："这糙酒抹上去辣得直冒火，倒是真舒服！"
【意想不到的隐藏技能】 你们绝对想不到，这野藤还是祛痘神器！我表妹满脸痤疮，用内风藤煮水洗脸，配合喝藤茶，不到一个月痘痘全蔫了，老中医说这叫"表里双解"，既能清洁毛孔里的热毒，又能给身体内部去火。
更绝的是对付脚气,隔壁张哥天天挠脚丫，我把晒干的内风藤碾成末，让他撒在鞋里，开始他还嫌土腥味大，结果两周后穿着拖鞋满小区炫耀："这下终于能脱鞋撸串了！"
【使用秘诀大公开】 新鲜藤茎效果最好，每年春夏交接时去郊外认准羽状复叶、紫红色花朵的特征，实在找不到干货也行，某宝搜"雷公藤"（内风藤别名）注意选无硫磺熏制的。
泡酒比例记住2:8，2两藤加8两50度白酒，泡足49天，每天早晚用棉球蘸着擦关节，搓热为止，要是嫌麻烦，直接烧水熏蒸，记得用毛巾盖住盆口，让药气集中往病灶冲。
不过要提醒各位,孕妇和阴虚火旺的朋友要慎用，去年有个粉丝学帕梅拉健身伤了膝盖，自行加大剂量敷药，结果皮肤过敏起红疹，所以说好东西也要用对方法，建议第一次使用先小范围试敏。
最近我发现个新玩法——把内风藤和生姜一起捣碎，加点蜂蜜调成膏状，睡前贴在足底涌泉穴，连续用三天，整个人像被打通任督二脉，手脚再也不冰凉，评论区蹲个作业，试试的小伙伴记得回来反馈哦！
