最近总听身边朋友念叨"眼睛干涩""嗓子冒烟"，翻遍抽屉才想起那盒压箱底的贡菊花，这朵看着不起眼的小菊花，可是从古至今都讲究的养生宝贝，今天就跟大伙唠唠这个被宫廷剧带火的贡菊，到底藏着多少不为人知的妙用。
【清肝明目的天然卫士】 现代人天天盯着电子屏，眼睛酸胀得像灌了铅，老辈人说"肝开窍于目"，贡菊花最擅长的就是给肝脏降火，记得去年公司赶项目，连续加班一周，眼眶发红像兔子似的，同事抓一把贡菊让我泡茶，没想到三天下来，眼屎少了，看电脑也不那么刺痛，中医讲它能疏散风热，就像给眼睛做了个天然SPA，特别适合熬夜党、手机族当日常保健茶。
【灭火队长专治各种"燥"】 秋天干燥得喉咙冒烟？火锅吃多了嘴角起泡？这时候贡菊就是救星，前阵子闺蜜婚礼当伴娘，连着几天穿高跟鞋站礼堂，脚后跟裂口疼得钻心，我让她每天睡前用贡菊茶泡脚，不出五天裂纹居然愈合了，原来贡菊不仅能润喉止咳，还能缓解皮肤干燥，那些因虚火上升导致的口腔溃疡、牙龈肿痛，喝两天贡菊茶就能明显改善。
【抗氧化界的隐藏高手】 别以为只有蓝莓、葡萄籽才抗衰，贡菊花里的黄酮类物质同样厉害，我奶奶八十岁眼神还清明，她说喝了几十年贡菊茶，查资料发现，这些黄色小花含有17种氨基酸和维生素，能清除体内自由基，现在办公室姐妹们都流行用贡菊自制面膜，捣碎的菊花瓣加蜂蜜敷脸，据说去黄气比某些大牌护肤品还管用。
【血压血脂的温柔调节器】 三高人群总在找既能养生又不伤身的东西，贡菊就是理想选择，邻居王叔高血压多年，自从每天用贡菊配山楂泡水，降压药都减量了，它不像西药那样猛，而是慢慢扩张血管，特别适合中老年人日常调理，不过要注意，体质偏寒的朋友可以搭配枸杞，既能平衡寒性又能增强明目效果。
【情绪急救的天然良方】 你们有没有发现，烦躁的时候喝杯贡菊茶特别解压？这可不是心理作用，贡菊含有独特的挥发油成分，能舒缓神经紧张，我试过在办公室熏蒸贡菊花瓣，淡淡的草本香让人莫名平静，晚上失眠时用贡菊枕头助眠，比起数羊管用多了，第二天起来脑袋格外清爽。
【贡菊使用小贴士】
- 选花窍门：优质贡菊花瓣肥厚，泡开后依然完整，汤色金黄透亮，劣质品多碎片，汤浑有杂质
- 黄金搭配：配枸杞明目，加金银花祛痘，搭玫瑰花养颜，混决明子通便
- 禁忌提醒：体寒腹泻者少喝，孕妇咨询医生，别与鸡肉同煮（会中毒）
- 保存秘诀：密封罐装，阴凉避光，放冰箱冷冻能存两年
最后说个冷知识：贡菊不是所有菊花都能叫"贡"，特指安徽黄山一带的徽州贡菊，就像西湖龙井有专属产区，真正的贡菊产量有限，市面上很多都是河南菊冒充的，大家选购时认准地理标志，别让李鬼坏了正宗贡菊的名声，这个秋冬，不妨备上一罐好贡菊，给自己和家人多份
