"你家那盆侧柏叶还留着吗？"原来她孙子突然起了满头红疹，老中医开的药方里就有侧柏叶，这让我想起去年在中药铺偶遇的老师傅说的那句话："这满山遍野的宝贝，现在年轻人当柴烧，却不知道能治多少现代病！"
要说侧柏叶这味中药,可真是藏在深闺人未识，前阵子我特意翻了县志，发现我们浙西山区的村民早就用它止血消炎，记得小时候在山里疯跑磕破膝盖，奶奶总会揪几片侧柏叶嚼碎敷伤口，那股独特的清香现在想起来还记忆犹新。
【第一重功效：凉血止血的天然"创可贴"】 上周陪闺蜜带她家熊孩子去医院，小家伙把额头撞出个大包，医生开的止血药粉里有侧柏炭，这让我想起《本草纲目》里说的"炙罨冻疮"，其实新鲜侧柏叶捣烂外敷的效果更直接，去年我拍短视频时不小心划伤手指，随手揪了两片叶子揉出汁液敷上，不到两分钟就止住血了，不过要注意，侧柏叶性寒，像闺蜜这种常年手脚冰凉的体质，使用时最好配些艾叶中和寒性。
【第二重妙用：秃头少女的救星来了】 自从我开始直播分享养生知识，后台私信问得最多的就是防脱发偏方，其实我试过最神奇的方法是：侧柏叶+桑叶+苦丁茶煮水洗头，这三个都是常见的中药，某宝买齐才十几块钱，每周洗两次，坚持两个月，发际线真的能看见小绒毛，有个程序员朋友按这个方法用了半年，现在自拍都不找顶光角度了，不过要提醒油性发质的朋友，洗完可能会有点干，记得搭配护发素。
【第三重惊喜：咳嗽星人的润肺神器】 上个月感冒咳嗽，我妈非让我喝她秘制的"三叶茶"——侧柏叶、枇杷叶、淡竹叶各5克，沸水焖泡当茶饮，刚开始觉得苦兮兮的，但连喝三天喉咙真的舒服很多，后来查资料发现，侧柏叶里的槲皮素确实有镇咳作用，现在办公室常备这个茶包，同事都以为我在喝什么高级养生茶。
【第四重妙处：脚气患者的福音】 说到这个真有点不好意思，有次穿高跟鞋磨破脚后跟，正好赶上梅雨季，伤口发霉又痒又疼，还是小区诊所的老中医支招：侧柏叶煮水泡脚，我当时加了点盐和明矾，连泡三天，脚气真菌全没了，现在我家浴室常年备着晒干的侧柏叶，比某达宁便宜多了。
【第五重发现：祛痘淡印的天然面膜】 今年春天爆痘期，我拿侧柏叶做过实验，把新鲜叶子捣成泥，混着蜂蜜敷脸，清凉的感觉像给皮肤做SPA，连着用了五晚上，红肿的痘痘消下去，连痘印都淡了不少，不过敏感肌要小心，可以先在耳后试试，我表妹是油性皮肤，她配合茶树精油使用，黑头都少了很多。
说了这么多用法,重点来了——怎么挑选好侧柏叶？记住三个诀窍：①选叶片肥厚的，发黄的不要；②闻着有清香味，霉味的扔掉；③阴干最佳，暴晒会损失药效，我习惯清明前后采收，这时候的叶子药效最强，平时剪下枝条插在花盆里，既能当绿植观赏，又能随时取用。
最后要划重点：侧柏叶虽好，但孕妇和严重胃寒的人要慎用，去年有个粉丝怀孕三个月还天天喝侧柏叶茶，结果闹肚子进了医院，还有人用生侧柏叶泡酒擦头皮，结果过敏起红疹，所以建议大家先少量试用，出现不适立即停用。
现在每次爬山看到侧柏树,我都像发现宝藏似的，这满山的"天然药库"，可比保健品实在多了，你们家乡有没有类似的养生植物？欢迎在
