最近总听邻居王婶念叨"猪骨草熬水喝能去火"，我妈也跟着采了一把回来煮汤，我本来以为又是老一辈的偏方，结果查资料发现这玩意儿居然是正儿八经的中草药！今天就带大家扒一扒猪骨草到底有什么本事,别让它只在农村灶台前默默无闻了。
从路边野草到中药铺常客
猪骨草学名叫做"空心莲子草"，北方叫它"革命草"，南方多喊"猪骨草"，这货生命力堪比蟑螂——水沟边、田埂上、墙缝里都能疯长，别看它不起眼，可是《中华本草》里正经记载的药材，广东凉茶铺子里常见它和金银花、夏枯草组CP。
我特意问过中医院舅舅，他说这草性寒味苦，就像个"消防员"，专灭人体内的"火情"，不过可不是谁都适合当"灭火器",后面咱们细说。
5大功效对号入座
清热解毒界的扛把子 上次熬夜加班嘴角起泡，我妈硬塞了我一杯猪骨草蜜糖水，没想到第二天水泡真蔫了！查资料发现它含的生物碱确实能抑制金黄色葡萄球菌，怪不得对上火牙痛、咽喉炎这么灵，像烧烤摊老板夏天备点煮水,可比冰可乐解暑靠谱多了。
泌尿系统的疏通工 公司前台小姐姐偷偷告诉我，她每到生理期必泡猪骨草茶，原本总犯的尿路感染居然好转了！这草里的黄酮类物质能抑菌利尿，对付尿道炎、膀胱炎有一手，不过要避开铁锅煮,不然草酸和铁反应会变涩。
跌打损伤的天然药包 记得小时候崴脚，奶奶就会扯几棵猪骨草捣烂敷脚踝，现在知道它含有的鞣质能收缩血管止血，皂苷还能消炎，不过新鲜汁液刺激性强,过敏体质最好先在手腕试涂。
肠胃的清道夫 我爸便秘多年，自从学会用猪骨草煮粥当早餐，马桶时间都规律了，这草富含的粗纤维就像扫帚，能把肠道褶皱里的宿便清扫干净，建议搭配蜂蜜,否则寡淡的草味实在难以下咽。
三高的隐形克星 社区组织的免费体检让我惊觉，常年喝猪骨草茶的刘大爷血压计数值比我还好！原来它扩张血管的效果媲美某些降压药，钾元素含量更是香蕉的3倍，不过低血压朋友可别跟风喝,小心头晕。
这样吃才能解锁隐藏技能
• 夏季特饮：冰镇草茶
抓一把鲜草煮10分钟，晾凉后加冰糖冷藏，比奶茶健康百倍,还能预防中暑。
• 祛湿神汤：排骨草菇汤
焯水后的猪骨草和香菇炖排骨，苦味被肉香中和,利水效果翻倍。
• 外用妙方：草药浴包
晒干的猪骨草装纱布袋，泡澡时揉搓出汁,对湿疹瘙痒特别管用。
这些坑千万别踩！
- 体寒者绕道：手脚冰凉、宫寒痛经的女生,喝它等于雪上加霜。
- 孕妇亮红灯：活血功效可能触动胎气,务必问过大夫。
- 别当减肥茶：虽然刮油狠，但长期喝会让脾胃虚寒,得不偿失。
- 远离金属锅：铝锅铁锅煮会变色发涩,玻璃壶或砂锅才是绝配。
上个月回老家，发现村口药店居然在卖袋装猪骨草茶，看来这株曾被当作杂草的植物终于要翻盘了！不过再好的东西也要见好就收，就像吃补品讲究"少量多次"，养生急
