清晨推开窗，草叶上挂着晶莹的"珍珠"，老一辈总说这是天地馈赠的良药，这些从夜色中凝结的露水，到底藏着哪些不为人知的秘密？今天咱们就来聊聊这免费天然"神仙水"的真本事。
【千年传承的养生密码】 要说露水的药用价值，早在《本草纲目》里就有记载，李时珍老爷子特意写过："百草头上秋露，未晞时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。"古人收集草木上的露珠当药引子，可不是随便说说的，就像端午节挂艾草时要沾晨露，重阳节采茱萸偏选带露水的,这些都是老祖宗留下的养生智慧。
【解毒高手的三重身份】 第一重身份是天然消炎药，邻居张奶奶每年梅雨季节必收荷叶露，她说这能治小儿痱子，去年我家娃满身红疹，用棉球蘸着荷叶露擦了三天，居然比药膏还管用，原来露水里的活性酶能分解皮肤表面的毒素,比蒸馏水多了层天然抗菌膜。
第二重是润燥专家，记得小时候咳嗽，外婆总会凌晨扫梧桐叶上的露水煮梨汤，科学上讲，晨露含有空气中的负氧离子，能缓解呼吸道黏膜干燥，现在雾霾天多，用纱布蘸露水敷口罩内侧,呼吸起来确实清爽不少。
第三重最让人惊喜——美容圣品，闺蜜试遍大牌精华不如老家的玫瑰露有效，每天用化妆棉蘸露水湿敷，半个月下来毛孔都细腻了，化验发现花草露水含微量元素呈离子状态,比普通爽肤水更容易吸收。
【采集露水的大学问】 可别以为随便接点露水就能喝，中医讲究"金银花露消暑，柏树露明目"，不同植物承载的露水功效大不同，清明前的茶树叶露最养肝，霜降后的菊花露专克秋燥，最要紧的是避开污染区，工厂附近的露水重金属超标,喝了反而伤身。
【现代人的正确打开方式】 都市人想用露水养生其实很简单，养几盆薄荷、迷迭香，早上用喷壶收集叶片上的露珠，调面膜时加两滴比玻尿酸还补水，健身后用露水兑蜂蜜，补充电解质效果堪比运动饮料，不过要记住，体质虚寒的人别空腹喝露水,最好搭配姜片煮沸饮用。
这些藏在晨光里的精灵，既是大自然的空调房（调节植物表面温度），又是天然净水器（吸附空气中杂质），下次看到露水别再嫌麻烦，随手收集点泡茶、护肤，可比瓶装矿泉水划算多了，城市绿化带的露水就别用了，自家阳台种点有机香草才是正
