"八戟天到底有啥用？真的能补肾吗？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个中药界的"低调王者"，作为用了三年八戟天的养生达人，我发现这味药材简直是中年男人的救星！（注意：未成年人请自觉退出直播间）
八戟天到底是何方神圣？ 老铁们可能听过"巴戟天"，其实八戟天就是它！这味药材在《本草纲目》里可是C位出道，主要产自广东、广西的深山老林，长得像黑色小棍子，闻着有股淡淡的甘苦味，懂行的都知道这是十年以上老根才有的成色。
五大功效让你惊掉下巴
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肾动力发动机（男士必看） 去年体检查出肾虚指标超标，老中医给我开了八戟天配肉苁蓉，坚持喝了两个月，腰酸腿软的情况明显改善，现在爬楼梯都不带喘的，媳妇都夸我"状态年轻了五岁"，不过要提醒兄弟萌，这玩意儿虽好，但别贪杯，每天10克泡水就够了。
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免疫力充电宝 疫情期间我靠八戟天扛过三波感冒，这药材含有多糖和环烯醚萜类物质，就像给免疫系统装了个防火墙，建议搭配黄芪枸杞，煮水喝一周就能感觉嗓子不干、手脚不冰。
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疲劳粉碎机 做新媒体爆肝那阵，每天拿八戟天炖鸡汤，喝完整个人像满血复活，特别是眼睛不再干涩发红，后来查资料发现，它能提高肾上腺素分泌，难怪抗压效果这么明显。
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内分泌调节师 更年期大姐亲测有效！隔壁王姐潮热盗汗特别严重，用八戟天+当归泡脚三个月，现在脸色红润得像少女，这药材里的甾体成分确实对激素平衡有帮助。
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睡眠守护神 熬夜党注意了！我之前直播熬到三点，用八戟天+酸枣仁煮茶，半小时困意就上头，现在养成习惯，睡前一小时喝半杯，雷打不动睡满8小时。
这些坑千万别踩！ 别看八戟天好处多，用错方法等于白搭，阴虚火旺的老铁要慎用，会出现口干舌燥，建议搭配麦冬中和，1:1比例最合适，孕妇和哺乳期姐妹千万别碰，这玩意儿活血效果太猛。
实用食疗秘方大公开 【元气满满茶】八戟天10g+红枣5颗+桂圆3粒，开水焖泡，特别适合久坐办公室的兄弟 【深夜食堂汤】八戟天15g+山药200g+排骨，每周喝两次，比生蚝管用多了 【泡脚养生方】八戟天碎末+艾叶+生姜，40度水泡15分钟，祛湿效果一流
最后说句掏心窝子的话：八戟天不是伟哥，不可能立竿见影，但坚持调理三个月，身体变化绝对肉眼可见，现在市面上假货特别多，认准广东德庆产地的黑褐色根条，断面有菊花纹的才是正品，大家有什么使用心得，欢迎在评论区交流，点赞过万咱们下期揭秘真假辨别技巧
