最近总熬夜追剧,熬得嗓子冒烟还心慌慌，闺蜜塞给我个小茶包说"这可是中药界的神仙组合"，拆开一看就是白芍和甘草，这俩看着普普通通的中草药，居然把我的上火症状压下去了？今天咱们就来扒一扒这对低调的养生顶流到底藏着多少本事。
【千年药对的奥秘】 要说白芍和甘草可是中医手里的黄金搭档，就像奶茶配珍珠、火锅搭毛肚，单独用能治病，凑一起更是效果翻倍，老祖宗的智慧真不是盖的，《伤寒论》里就有138个方子同时用它们，张仲景早就摸透了这对CP的脾气。
先说白芍这个"温柔刺客"，表面看就是根白白的草药，实则暗藏玄机，它最拿手的就是当身体里的"灭火队长"，专治各种肝火旺引起的暴躁易怒、胁痛口苦，特别是每个月那几天，很多女生腹痛得像被绞肉机碾过，这时候白芍就能像温水一样慢慢抚平子宫的痉挛，记得我妈以前总炖银耳羹放几片，说是比红糖水管用多了。
再说甘草这个"交际花"，别看长得不起眼，却是中药界的和事佬，咳嗽咽痛来点甘草泡水，胃疼反酸也能找它帮忙，最绝的是它能把寒凉的药性变得温和，就像给猛药套了个安全气囊，小时候喝的止咳糖浆，多半都有甘草在偷偷加班。
【1+1>2的神奇反应】 当白芍遇上甘草，就像咖啡碰上方糖，立刻产生奇妙的化学反应，白芍负责滋阴柔肝，甘草忙着补脾益气，两个一结合，硬是把现代人的通病——肝郁脾虚收拾得服服帖帖，那些长期熬夜导致的两肋胀痛、吃饭不香，喝这个组合汤剂特别见效。
我同事小王就是个典型例子,天天应酬喝酒喝出个"啤酒肝"，脸色蜡黄还老觉得嘴里发苦，结果每天用这两味药煮水当茶喝，不到半个月整个人气色都好转了，现在他办公室抽屉里永远备着这两个宝贝，他说这比护肝片管用还不伤胃。
【现代人的救星套餐】 别以为这对CP只能治病，日常养生更是一把好手，经常用眼过度的朋友可以试试：白芍5克+甘草3克，开水焖泡当茶饮，特别适合手机不离手的低头族，缓解眼睛干涩超有效，坐办公室的姐妹们注意了，生理期前三天开始喝，能减少很多折腾。
不过可不是所有人都适合当"中药水壶"，孕妇和血压偏低的人要慎用，毕竟甘草有轻微升压作用，最好在中医师指导下调配比例，一般来说白芍和甘草按2:1搭配最经典，就像泡茶时茶叶和水的比例讲究得很。
【辨别真假的小窍门】 买药材千万别图便宜，药店灯光下白芍断面应该是淡棕色的，闻着有淡淡清香，甘草则要选表皮紧实、尝起来甘甜持久的，记住正经中药材不会打蜡上光，摸起来应该有点干燥的粉感，某宝十几块包邮的所谓"古法炮制"，多半是硫磺熏过的残次品。
说到底,白芍甘草这对千年药对能火到现在，靠的就是实实在在的效果，不像西药那样立竿见影却伤身，也不像食补那样慢悠悠，它们就像温水煮青蛙似的，悄无声息地调理你的五脏六腑，下次再看到药店角落里的白芍甘草，可别当作廉价货了，这可是老祖宗留给我们的健康
