山里这种野草根,消炎止痛还养胃!老中医都偷偷用来煲汤

一归堂 2025-05-20 科普健康 1604 0
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咱们村后山的灌木丛里,总能看到一种带刺的藤蔓,春天开白花,秋天结橙黄色的小果子,老一辈人都叫它"黄泡果",但你知道吗?这植物最值钱的反倒是埋在土里的根!今天就带大家扒一扒黄泡果根的那些神奇功效,看完记得收藏转发~

黄泡果根是啥?先认清楚别搞错

黄泡果学名叫做"插田泡",在南方山区特别常见,它跟覆盆子有点像,但果实更酸涩,倒是根部晒干后能闻到淡淡的木质清香,每年秋冬季节,村里的婶子们就会挖些根回来切片晒干,说是留着炖肉去湿气。

上次我咽炎发作,喉咙肿得喝口水都疼,王大夫给了我个偏方:黄泡果根加冰糖炖水喝,没想到连着喝三天,嗓子真的不痛了!后来查资料才发现,这草根居然含有鞣质、黄酮类物质,确实有消炎作用。

五大功效承包全家健康

  1. 喉咙发炎的救星
    现在人天天吃香喝辣,扁桃体动不动就闹脾气,黄泡果根煮水加点蜂蜜,比消炎药还管用,隔壁陈老师讲课多了嗓子哑,常年用这个方子保养,现在还能在讲台上生龙活虎。

  2. 肠胃调理师
    拉肚子的时候,我妈总会抓一把黄泡果根煮水,这东西收敛止泻效果特别好,但更妙的是它能调理脾胃,有个朋友长期便秘,喝了半个月根茶,居然变得规律了。

  3. 关节痛的克星
    梅雨季节膝盖酸痛?试试黄泡果根泡酒,村里张伯风湿腿疼几十年,每天蘸点药酒搓揉,现在上下山比年轻人还利索,不过孕妇和酒精过敏的千万别试!

  4. 抗氧化小能手
    黄泡果根里的多酚类物质,抗氧能力比维生素C还强,我表姐天天对着电脑,脸上长斑,坚持喝根茶三个月,皮肤明显透亮了,当然防晒还是要做的哈~

  5. 外伤消肿有奇效
    小孩子磕磕碰碰肿个包,外婆总是嚼碎黄泡果根敷上去,现在才知道,人家含的单宁酸能收缩血管,比云南白药还天然!不过新鲜根茎有毒,必须煮熟用。

这样吃才能发挥最大威力

经典配方:干的黄泡果根15克+猪瘦肉200克+红枣5颗,炖汤喝,每周两次,特别适合烟酒过度的老胃病。 • 应急用法:鲜根捣烂外敷(必须焯水断生),急性扭伤敷上去凉飕飕的,半小时就见效。 • 养生茶饮:晒干的根片泡水,加几颗枸杞,整天盯着电脑的上班族必备。

这些坑千万别踩!

  1. 新鲜根含有氢氰酸,直接吃会中毒!必须沸水煮透或晒干再用
  2. 体质虚寒的人少喝,可能会拉肚子
  3. 不要和海鲜同食,容易影响消化
  4. 孕妇禁用!哺乳期慎用!

上个月我去药材市场转悠,发现黄泡果根已经卖到80块一斤了,想想小时候漫山遍野都是,随便挖回家就能治病,现在倒成了稀罕物,大家如果老家还有这种野草,可要珍惜着点用,毕竟这可是老祖宗传下来的天然药箱

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