鸡血木的神奇功效与作用，90%的人都不知道！

最近总听朋友念叨"鸡血木"，说这玩意儿是藏在深山里的"养生密码"，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，我立马来了精神——这年头连木头都能养生？查了三天资料才发现，这鸡血木还真是个宝藏！今天咱就掰开揉碎了讲讲这个"红得发紫"的养生界新宠。

鸡血木到底是啥？说白了就是树干会流红汁的树，学名叫做剑叶铁树（Cycas rumphii），主要长在云南、广西的深山老林里，为啥叫鸡血木？因为砍断枝干后流出的红色汁液像鸡血一样，老辈人常用它泡酒治跌打损伤，现在市面上常见的都是经过烘干的切片，好的鸡血木切开后红得透亮，像玛瑙似的。

五大功效颠覆认知

活血化瘀界的"急先锋" 上个月我踢球崴脚，肿得跟馒头似的，老中医给开了个方子：鸡血木100克+白酒500ml泡七天，抹了三天，淤青消了大半！现代研究说它含槲皮素、没食子酸这些成分，能加速血液循环，就像给血管装了个"涡轮增压"，特别适合久坐族、运动损伤的人。
风湿骨痛的"天然暖宝宝" 邻居王大爷以前总喊膝盖疼，现在天天用鸡血木煮水熏蒸，这木头性温味苦，能驱寒除湿，我查了文献，它含有的挥发油成分确实有抗炎镇痛效果，建议上班族备点鸡血木碎末，装布袋里微波加热，往办公室一放，比暖宝宝管用多了。
清热解毒的"隐形口罩" 疫情期间我发现个偏方：鸡血木+金银花煮水漱口，亲测有效！特别是吃完火锅喉咙痛，喝这个比含片还管用，原理是它含有鞣质和黄酮类物质，能抑制口腔细菌，现在我家常年备着当凉茶喝，比饮料健康多了。
安神助眠的"天然安定" 晚上总失眠的朋友看过来！把鸡血木切片塞枕头里，或者煮水泡脚，它特有的芳香烃能调节神经系统，我试了半个月，入睡快了半小时，注意别直接服用，外用更安全，有次直播熬夜到三点，泡完脚居然秒睡，第二天精神倍爽！
美容养颜的"口服化妆品" 女同事们最近迷上鸡血木面膜，做法简单：磨粉+蜂蜜+酸奶，每周敷两次，说是能淡化痘印，其实人家古代就用这个治疥疮，现代研究发现它的提取物能抑制酪氨酸酶，也就是抗黑色素生成，不过孕妇慎用啊，活血太猛！

这些坑千万别踩！