初识丁葵草：藏在深山的"药草皇后"
前年清明回乡下扫墓，我在田埂边发现一片开着淡紫色小花的植物，外婆瞥了一眼说："这是丁葵草，以前闹饥荒时能当凉茶喝。"当时我没在意，直到去年反复喉咙痛却不敢吃药，突然想起外婆的话，煮了杯丁葵草水试试，没想到当天就不疼了！这才开始认真研究这个宝藏植物。
这种学名叫丁癸草的野生草本（很多地方也叫铺地锦、满天星），常长在溪边、荒地和林缘处，它的茎细得像鱼线，趴在地上能长出半米多的绿色地毯，春天开紫红色小花时特别好看，我拍过几张特写图发朋友圈,好些朋友误以为是薰衣草田呢！
老中医才知道的5大妙用
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消炎退烧堪比西药
表弟上山采野果被黄蜂蛰了，整条胳膊肿得发亮，村里郎中抓了一把丁葵草捣烂敷上，不到两小时就消了大半，后来查资料才明白，它含有的黄酮类物质确实有超强抗炎作用,发烧时煮水喝还能辅助降温。 -
妇科问题的天然调理师
邻居王姐更年期总烦躁，老中医给她开了个方子，里面就有晒干的丁葵草，据说配合红枣煎服，对潮热盗汗特别管用，我自己经期前爱长痘，喝了两周丁葵草薄荷茶,痘痘居然没冒出来。 -
肠胃守护神
上次吃海鲜中毒上吐下泻，老妈硬是让我灌下去一碗丁葵草煮的水，别说，止泻效果立竿见影！现在家里常备晒干的丁葵草，暴饮暴食后煮一杯,第二天肠胃准舒服。 -
皮肤救星
闺蜜家熊孩子满身痱子，我用新鲜丁葵草榨汁涂在红疹处，三天就褪干净了，注意要选叶片肥厚的，榨出来的汁才够浓,敷完皮肤凉凉的特别舒服。 -
明目护肝
每天对着电脑眼睛干涩？我试过把丁葵草和菊花枸杞一起泡茶，坚持喝了一个月，眼屎少了，看东西也清亮些，老辈人说这草能"败肝火",看来真有道理。
这些坑千万别踩！
别看丁葵草好处多，用错反而伤身，去年有个小伙拿它当减肥茶猛喝，结果拉肚子拉到脱水送医院,要记住：
- 鲜草每天别超15克（干品减半）
- 孕妇和哺乳期妈妈忌用
- 体寒怕冷的人要配生姜/红枣
- 别和西洋参等补药混着吃
辨别真伪也重要！正宗丁葵草叶子像迷你桑叶带锯齿，茎是暗红色的，菜市场那种翠绿粗茎的多半是假货,没有治病效果。
普通人家的万能用法
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应急外伤包
郊游时带上晒干的丁葵草末，不小心划伤直接撒上去止血消炎，我们露营队都用这个方法,比酒精棉片管用多了。 -
熬夜救星茶
程序员朋友经常通宵赶项目，我推荐他们用丁葵草+金银花+冰糖煮茶，既能去肝火又提神,比咖啡健康多了。 -
宠物护理
家里有狗子的要注意！丁葵草煮水擦身子能治跳蚤，我家金毛去年皮肤病，兽医就让用这个洗了一周,毛色都变亮了。 -
空气净化神器
这草吸甲醛超厉害！新装修的房子摆几盆丁葵草，比绿萝管用十倍，记得每天喷点水,它能长得像地毯一样厚。
亲身经历告诉你咋挑选
上个月我去中药材市场，发现同样叫丁葵草，价格差三倍！总结出挑好货三诀窍： ① 选叶片背面有银白色绒毛的 ② 闻起来有淡淡薄荷香不带酸味 ③ 掐断茎会流出淡黄色汁液
要是买干品，记得选夏天采摘的，秋天的叶子太老，药效减半，我习惯6月份去山里现摘，摊在竹匾晒半天就蔫了,锁鲜袋装好放冰箱能用一整年。
