"川断和杜仲到底咋吃才管用？"要说这两味药可是咱们中医里的黄金搭档，特别适合现在坐办公室腰酸背痛、熬夜伤身的年轻人，今天就带大家扒一扒这对CP的神奇功效，看完记得转发给家里长辈！
川断和杜仲到底是啥好东西？ 川断这名字听着就像武侠小说里的续命丹药，其实人家正儿八经是《本草纲目》里记载的补肝肾猛将，杜仲更不得了，树皮折断时能看到银白色丝状物，老中医都说这是"筋骨相连"的象征，专治各种腰腿毛病。
五大黄金功效让你离不开它
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腰椎间盘突出的救星 隔壁王叔去年腰痛到直不起腰，去医院拍片说是腰突，医生开的药里有川断杜仲，结果喝了两个月就能弯腰系鞋带了，这两味药就像腰椎的润滑剂，专门对付久坐引起的腰酸胀痛。
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骨质疏松的隐形盾牌 我妈更年期后总说骨头脆，现在每天拿杜仲泡水喝，川断里的皂苷成分能促进骨细胞生长，配上杜仲的天然钙库，比喝牛奶补钙更给力，小区广场舞队伍里好几个阿姨都在偷偷喝这个。
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男人的加油站女人的秘密武器 别笑！杜仲含的松脂醇二葡萄糖苷可是天然伟哥成分，川断又能活血通络，中年夫妻想找回恋爱时的火花？试试每周炖两次猪腰川断杜仲汤，保证比吃保健品管用。
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三高人群的隐形守护者 我姥爷高血压多年，现在改用杜仲叶泡茶，川断能扩张血管，杜仲里的绿原酸降血压，两者搭配连西药都减量了，关键是没有西药的副作用，特别适合长期调理。
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月子病的克星 表姐生完孩子总关节疼，老中医开了川断杜仲泡脚方，这两味药性温和不燥热，既能驱寒湿又不伤阴，坐月子的女性用来擦身泡脚特别合适。
这样搭配效果翻三倍 光知道功效可不够，得会折腾才行！最简单的是泡酒：川断50g+杜仲100g+枸杞30g，5斤白酒泡两周，每天喝一小盅，嫌麻烦的可以直接煮水，记住杜仲要敲碎才能析出有效成分，煲汤时加排骨、猪腰都行，每周两次雷打不动。
注意这些雷区 孕妇千万别碰！这两味药活血力度大，搞不好要动胎气，阴虚火旺的人（症状是半夜盗汗、嘴巴起泡）要减量，最好找中医师调配，还有别跟绿茶一起喝，茶叶里的鞣酸会影响吸收。
真假辨别小窍门 买杜仲认准"断面有银丝"，川断以条粗均匀为佳，药店切片的容易掺假，建议直接买原药材让店员现切，价格方面，杜仲每斤不会低于80块，太便宜的肯定是边角料。
最后唠叨一句：再好的补药也顶不住熬夜造作，我朋友公司体检查出脂肪肝，天天喝这个茶照样无效，最后还是得管住嘴迈开腿，大家且行且珍惜，毕竟身体
