走在乡间小路,总能看到一种攀爬在墙角、荒地的绿色藤蔓,老辈人管它叫"大拉拉秧",看着不起眼,却是中医眼里的"野生药库",今天就带大家认识这个被低估的养生高手,看看它到底藏着多少不为人知的本事。
从路边野草到中药明星 大拉拉秧学名叫空心莲子草,这名字听着就透着股仙气,别看它长得疯,匍匐茎能爬满整面墙,其实浑身都是宝,嫩茎叶能当野菜吃,全草入药,连种子都能榨油,记得小时候拉肚子,奶奶总会扯几片叶子煮水,喝下去立马见效,现在才知道,这不起眼的野草居然含有黄酮类、生物碱等多种活性成分。
五大功效让你刮目相看
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清热解毒"灭火器" 上火喉咙痛的时候,摘几片新鲜叶子嚼碎含着,那股清凉劲儿比含片还管用,夏天泡茶喝,能预防中暑,邻居王婶每年梅雨季节必采些晒干,说是能祛湿毒。
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利尿消肿"排水工" 水肿虚胖的人有福了,用30克鲜草煮水,早晚各喝一次,第二天就能看到小便变清,不过要避开月经期,孕妇更要慎用。
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皮肤问题的"天然药膏" 蚊子包、痱子痒,掐段茎叶揉出汁涂上,止痒效果立竿见影,去年我脚背被毒虫咬了,肿得发亮,还是老中医开的拉拉秧外敷方子给治好的。
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肠胃调理"清洁工" 便秘时用干品泡茶,当天就能见效,但别长期喝,这玩意儿太寒凉,倒是春天采嫩芽焯水拌豆腐,既能清肠又补营养。
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消炎抗菌"家庭医生" 感冒发烧时,用鲜草煮水熏蒸,蒸汽吸入鼻腔特别通气,村里老人还用来治牙痛,捣烂敷在腮帮子上,比消炎药还灵。
使用秘诀与避坑指南 采收要赶在开花前,这时候药效最浓,清洗时戴手套,汁液沾皮肤会发痒,内服剂量别超标,干品每天不超过15克,体质虚寒、胃溃疡患者要绕道,这草性子烈着呢。
食疗法花样多 春季可以做"拉拉秧鸡蛋汤",清热又补蛋白;夏季熬"三草茶"(车前草+蒲公英+拉拉秧),解暑降火;秋季腌酸菜时加把嫩茎,脆生生特别开胃,不过要注意,烹饪前必须沸水焯三分钟去涩味。
现代研究新发现 别小看这野草,实验室检测发现它含有独特的莲子草素,对某些耐药菌有抑制作用,现在已有制药公司开发相关提取物,不过咱们日常使用还是原生态最靠谱。
下次见到大拉拉秧,可别当杂草铲了,但采摘要适度,别把墙角扒光了,这野草虽好,也要因人而异,要是喝了拉肚子,千万别较劲,毕竟每个人体质不同,说到底,大自然馈赠的养生法宝,用好了真是省钱又管用,你家那边管这草叫什么?有没有特别的用法?欢迎在评论区分享祖传秘