"哎你这脸色最近有点虚啊，要不要试试我们杭州山里挖的野宝贝？"上个月去富阳亲戚家做客，大妈神秘兮兮端出一盅黑褐色的汤药，说是祖辈传下来的养生秘方，喝了一口满嘴回甘，才知道这不起眼的根须竟是本地人私藏的"土人参"——杭巴戟。
【一、藏在西湖群山里的千年灵物】 杭巴戟可不是普通的草药，人家在《本草纲目》里就有记载，这种茜草科植物只生长在杭州临安、富阳海拔300-800米的向阳坡地，每年端午前后采挖的五年生块根最珍贵，老药农说看根须就知道年份，真正的杭巴戟表面灰黄带细纹，折断时能拉出白丝,煮汤后满屋飘着淡淡的蜜香。
【二、男人的加油站，女人的养颜茶】 别看它长得丑，功效可真不少，隔壁王叔以前总喊腰疼，自从每天用杭巴戟泡酒，现在还能扛着锄头下地，中医说这是"肾经的引路人"，对腰膝酸软、夜尿频繁特别管用，张大姐更绝，把晒干的杭巴戟当茶叶泡，说喝半年连更年期潮热都好了,皮肤倒是越养越水润。
【三、厨房里的百搭养生高手】 本地人最爱拿杭巴戟炖汤，土鸡、猪蹄、鲫鱼都能搭，上周跟着民宿老板学了道"巴戟杜仲煨羊排"，砂锅慢炖两小时，肉烂汤浓带着淡淡药香，还有个懒人法：切薄片直接含服，刚开始发苦，嚼着嚼着居然回甘,比吃保健品实在多了。
【四、这些禁忌要注意】 虽说好东西但别贪多，每天用量控制在15克以内，阴虚火旺、高血压患者要慎用，孕妇更是碰不得，去年有个小伙子听说壮阳猛喝巴戟酒，结果流鼻血进医院，可把中医师气坏了，最好找懂行人辨证后再用，就像富阳街上那家百年药铺,师傅会把脉配伍其他药材。
【五、辨别真假有窍门】 市面上冒充的不少，正宗杭巴戟表皮有纵皱纹像皱纹纸，断面淡紫色带小点，闻着有股类似当归的甜腥气，泡水后汤色金黄透亮，要是买到雪白光滑、气味刺鼻的，准是用药水泡过的硫磺货，建议去临安指南村找农户买,新鲜采挖的带泥巴那种最靠谱。
现在每次路过满觉陇，总能看见背着竹篓挖草药的大爷，他们说杭巴戟就像杭州的脾气，看着温吞水似的，补起来却绵里藏针，这土生土长的山珍，或许就是江南养生智慧最好的注解吧，你家附近有没有这种宝藏草药？欢迎在评论区
