"煅人中白现在不好买，有没有功效差不多的药草能代替？"这个问题问得好！作为研究中药十几年的从业者，今天就给大家扒一扒那些藏在深山里、长在屋檐下的"天然煅人中白"，不过咱们先得把这事儿说清楚——虽然这些药草功效相近，但具体使用时该咨询专业医师还得咨询，别自己瞎琢磨。
要说这煅人中白啊,本身就是个有故事的药材，它原本是健康人尿桶里结成的固体物，经过煅制加工后入药，古人发现这东西能清热降火、解毒消肿，对咽喉肿痛、口腔溃疡特别管用，但现在卫生条件好了，这玩意儿确实不太好找，好在老祖宗留下的药典里早有备选方案。
排在第一位的要属蒲公英,这满大街都是的"野草"可别小看，它的根晒干后泡水喝，那效果跟煅人中白有得一拼，上个月我嗓子疼得说不出话，就是拿院子里挖的蒲公英根煮水，连喝三天就好了七七八八，不过蒲公英性寒，胃寒的朋友记得搭配几颗红枣。
再说说鱼腥草,这名字听着怪，却是货真价实的"肺部清道夫"，新鲜鱼腥草捣烂敷在腮帮子上，对付痄腮比煅人中白还灵验，我们诊所去年接了个反复口腔溃疡的患者，每天用鱼腥草煮水漱口，半个月就见效了。
第三个要推荐的是夏枯草,这玩意儿专治"上火上头"，特别是熬夜导致的头痛、眼睛红肿，抓一把夏枯草加冰糖炖水，喝完整个人都清爽了，记得去年高考季，好多家长来买夏枯草给考生降火，效果比吃西药片强多了。
马齿苋也得提一嘴,别看它长得丑，却是治疗湿疹皮炎的好手，前阵子邻居小孩满身红疹子，我用新鲜马齿苋捣汁捈抹，两天就消下去了，这效果跟古书里记载的人中白外用法如出一辙。
最后压轴的是车前草,这路边野草可是利尿消炎的高手，熬水喝对尿路感染特别有效，上次我带老妈去郊游，她不小心憋尿引发炎症，多亏随手采的车前草煮水救急，不过车前草偏寒，体虚的人要少吃。
说了这么多,其实这些药草都有个共同特点——清热解毒，但具体用起来各有侧重：蒲公英擅长对付口腔问题，鱼腥草主攻呼吸道感染，夏枯草专清头面部火气，马齿苋外治皮肤炎症，车前草则是泌尿系统守护神，建议大家家里常备些干的蒲公英、夏枯草，随用随取特别方便。
对了,这些野生药草采摘时也有讲究，最好挑清明节前后，这时候药效最足，采回来洗净晾干，存玻璃罐里防潮，要是懒得自己弄，药店买的干品也一样管用，不过可得擦亮眼睛，别把曼陀罗当夏枯草摘，那就闹笑话了！
最后提醒一句,这些偏方适合应急和小毛病调理，真遇上重病，还是得老老实实去医院，就像我们诊所常说的："野草虽好，不能贪采；中药治病，对症才灵。"大家平时备点这些药草当家庭医生，关键时候真能派
