"路边这株不起眼的小草，居然是价值千金的中药材？"上周我在山里采药时，老药师指着一株开紫花的植物如是说，这株看似普通的野草，正是有着千年药用历史的徐长卿，今天咱们就借着这张高清药材图，好好聊聊这个既能止痛消炎,又能祛风除湿的宝藏中药。
藏在山野里的"逍遥草" 徐长卿这个名字听起来就带着仙气，其实它在民间还有"铜锣草""英雄草"等接地气的叫法，你看图中植株约半米高，细长的茎秆上顶着圆锥形花序，淡紫色小花像星星点点的风铃，最特别的是它的根茎，晒干后断面呈现白色木心，就像被精心雕琢的玉石，老药工说这是"银柴胡"的别称由来。
从《本草纲目》到现代实验室 这味中药最早见于《神农本草经》，李时珍在《本草纲目》里记载它能"主鬼物百精蛊毒，疫疾邪恶气"，现代研究更是发现，徐长卿含有牡丹酚、黄酮类等活性成分，具有抗炎镇痛、调节免疫的双重功效，去年我探访安徽亳州药市时，看见成捆的徐长卿堆得像小山，药商老王神秘地说："这可是治疗风湿骨病的抢手货，有些中成药厂一年采购量能装好几辆大卡车。"
浑身都是宝的妙用指南
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筋骨疼痛救星：村里八十岁的张奶奶每逢阴雨天膝盖疼，就用新鲜徐长卿捣烂敷在关节处，她说这法子比贴膏药还管用，半小时就能感觉热乎乎的，要是不方便采鲜药,药店买的饮片煮水熏洗效果也一样好。
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皮肤瘙痒克星：上个月我莫名全身起红疹，老中医开了个偏方——30克徐长卿加500毫升白酒浸泡两周，每天捈三次，没想到三天就止痒了,那股淡淡的丹皮香比花露水还好闻。
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慢性咳嗽秘方：邻镇有个祖传止咳散，主药就是炒过的徐长卿，搭配款冬花、杏仁磨粉，早晚冲服，对付老慢支特别见效，不过体虚怕冷的朋友要少吃,这药性偏凉。
这些用药禁忌要注意 别看徐长卿好处多，但孕妇千万碰不得，它活血通经的本事容易动了胎气，去年诊所就来过个大姐，听信偏方用徐长卿炖鸡补身，结果当晚见红送急诊，另外体质虚寒、肠胃敏感的人也要慎用，这药毕竟带点"野性"。
辨别真假有诀窍 市场上有用同科植物冒充的情况，记住三个鉴别点：①真品根茎密布细毛，摸起来刺刺的；②断面有淡黄色木心；③搓碎后香气持久不散，上次我在早市就见过染色的假货，摊主还吹嘘是野生徐长卿,大家千万别上当。
现代养生新玩法 现在年轻人流行用徐长卿泡脚包，配上艾叶、生姜，专治熬夜后的脚底发凉，还有个美容博主分享过自制面膜：徐长卿粉混蜂蜜敷脸，说是能消闭口痘痘，虽然这些用法古籍里没写,但确实说明古人智慧经得起时间考验。
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