"十月桂花遍地开，老少相约赏花来"，每年金秋时节，杭州满陇桂雨的香气能飘半座城，可您知道吗？这些藏在枝头的"黄金小米粒"，在中医眼里可是货真价实的药材，今天咱们就唠唠桂花入药的那些门道，保准让您刷新认知——原来这小小的花朵，竟是个"全能选手"。
【驱寒暖胃的天然良药】 前些天邻居王婶风寒咳嗽，我给她捎去包自制的桂花陈皮饮，她喝三天就好了，直夸比药店买的止咳糖浆管用，要说这桂花最拿手的本事，就是驱风散寒，老话说"桂子月中落，天香云外飘"，它性温味辛的特点，特别适合调理秋冬季节的寒症。
记得去年寒露时节,我妈总喊胃疼，老中医开了张方子，里头就有桂花配红茶，说是桂花能暖脾胃，红茶助消化，两者搭配就像给肠胃盖了床小棉被，果不其然，喝了一周，老妈吃饭终于不再捂着肚子了，现在我家冰箱常年备着干桂花，着凉拉肚子时煮碗桂花粥，比吃药还管用。
【润肺止咳的古法智慧】 最近办公室流感肆虐，我赶紧泡了壶桂花雪梨茶，当袅袅热气裹着甜香弥漫开来，咳嗽的同事都围了过来，这可不是瞎凑热闹，《本草纲目》早有记载："桂花生津，辟臭，治疗痰饮并尿血"，特别是对付燥咳，桂花堪称天然润喉糖。
有次去拜访中医世家的赵大夫,见他把晒干的桂花和蜂蜜封在瓷罐里，他笑着说这是祖传的润肺膏方，专治秋季干燥引起的咽喉不适，现在我也跟着学，每天含块桂花蜜，喉咙整天都清清爽爽的，不过要提醒大伙，新鲜桂花直接吃可能腹泻，必须加工处理过才行。
【活血养颜的秘方】 上个月同学聚会，班长夫人容光焕发，一问才知道她在喝桂花酒酿蛋，这搭配确实妙，桂花活血化瘀，酒酿补气养血，鸡蛋滋阴润燥，三合一就是古代版的"阿胶糕"，我回家试了两周，原本苍白的嘴唇果然有了血色。
老辈人常说"戴个桂花香囊，三年不会生疮"，这话虽有夸张，但桂花的抗菌消炎作用确实不赖，我闺女湿疹反复，用桂花煮水擦洗患处，配合艾叶水泡澡，半个月就好利索了，现在她书包里总装着桂花布袋，既当香水又防感冒。
【养生保健的万能搭档】 别看桂花娇弱，却是百搭高手，配红枣枸杞，就是女士专属的暖宫茶；搭薄荷菊花，立马变身清热去火的凉茶；和山楂洛神花组队，酸甜开胃还能降血脂，我最得意的发明是桂花盐水鸭，用桂花汁代替料酒腌鸭子，去腥增香还不上火。
不过要掌握个小窍门：鲜桂花含有单宁，直接食用会涩口，正确做法是先用开水焯30秒，再用清水漂净，这样才能激发出真正的药效，去年尝试做桂花酱，没注意这点，结果苦得没法吃，全送给小区里的蚂蚁当冬粮了。
【使用禁忌要牢记】 再好的东西也有讲究，桂花性温，阴虚火旺、湿热体质的朋友要少吃，孕妇更要谨慎，虽然古籍有安胎记载，但现代医学建议孕期别冒险，我表姐怀孕时嘴馋偷喝桂花茶，结果半夜急诊，这教训我们全家都记得牢牢的。
还有个常见误区得澄清：桂花蜜不是蜜蜂采的，而是人工拌糖腌制的，真正蜂采的桂花蜜极其罕见，市面上基本都是调配品，建议大家自己动手做，干净玻璃瓶底层铺层蜂蜜，放入消毒过的干桂花，密封三个月，就能收获纯正的桂花蜜。
从《楚辞》"蕙肴蒸兮兰藉，奠桂酒兮椒浆"的祭祀传统，到寻常百姓家的应季茶饮，这朵穿越千年的金色小花，始终在默默守护着中国人的健康，下次再闻到巷口的桂花香，您会不会也想着摘几朵晒干，为自己
