最近朋友圈都在传一种叫"老龙皮"的养生好物，好多朋友私信问我这到底是啥？今天咱就掰开揉碎了讲讲这个藏在深山里的宝贝疙瘩，不过先说好了啊，看完这篇文章你可得捂紧钱包，毕竟好东西容易让人上头！
老龙皮到底是何方神圣？ 第一次听说这名字我也蒙圈了，后来查资料才发现，这其实是民间对某种野生藤本植物表皮的俗称，在云南贵州的深山老林里，这种攀援在岩石上的植物表皮晒干后卷成筒状，看着像龙鳞而得名，当地老百姓祖辈用来泡水喝，现在居然成了养生圈的新宠。
祛火排毒堪比"灭火器" 前阵子公司连着加班，上火严重到嗓子冒烟，同事给我塞了包老龙皮茶，说是他们老家治喉咙痛的土方，泡出来的汤带着淡淡的青草香，喝下去凉丝丝的，别说，三天不到口腔溃疡就好了，后来查资料才知道，这玩意儿含有的特殊活性成分，对付咽喉肿痛比消炎药还管用，关键是没副作用。
肠胃守护者不是吹的 隔壁王阿姨常年便秘，自从每天拿老龙皮煮粥喝，现在整个人气色都好了，我自己试过用它炖鸡汤，出锅时飘着层琥珀色的胶质，中医说这是天然的"胃肠润滑剂"，那些膳食纤维能把肠道褶皱里的宿便都扫干净，不过初次尝试别贪多，我从指甲盖量开始试，慢慢加到半勺。
女士们注意！暗黄肌救星来了 上个月同学聚会差点没认出大学室友小美，原本满脸痘印的她现在皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，偷偷问她才知道，每天拿老龙皮泡的水兑蜂蜜敷脸，查了下原理，里面的多酚类物质能抑制黑色素沉淀，维生素C含量比柠檬高三倍，难怪被叫做"口服护肤品"。
熬夜党的续命仙草 作为新媒体狗，凌晨三点改稿是家常便饭，有次连续通宵后心慌手抖，老中医邻居塞给我块黑乎乎的东西，说是用老龙皮配枸杞蒸的，嚼着有点苦，但半小时后头晕缓解了，眼睛也不干了，现在办公室常备这个，抗疲劳效果比咖啡持久还不伤胃。
这些坑千万别踩！ 别看老龙皮好处多，乱吃也可能出问题，孕妇要忌口，它活血通经的效果太猛，体质虚寒的人建议搭配红枣生姜，单独喝可能会拉肚子，最扎心的是有商家用普通树皮冒充，真货表面有细密绒毛，泡水后绒毛脱落才是正品。
厨房里的百搭小能手 最近迷上了用老龙皮做菜花，切丁炒蛋清香扑鼻，滚汤时丢几片整个锅都香了，最绝的是腌酸菜，和老坛盐水一起泡，两周后酸脆可口还带保健功能，不过记得提前用温水泡发两小时，不然直接煮会发涩。
重点来了！怎么挑不踩雷 正宗的老龙皮表皮呈深褐色，断面能看到丝网状纹理，闻着有股混合薄荷和檀香的奇特香味，捏起来脆而不碎，某宝上三十块钱一大包的基本都是边角料，真正优质的要上百元才能买到巴掌大的完整皮。
写到这里突然想起个事,上周去药材市场看见个大爷，背着背篓卖新鲜老龙皮，他说每年清明前后采收的最好，这时候活性成分最浓，不过野生资源越来越少，说不定过几年就得人工种植了，且珍惜当下这份来自深山的馈赠吧！
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