"妈，这莲蓬晒干了别扔啊！"上次在老家看见邻居把干枯的莲蓬当垃圾处理，我赶紧拦了下来，作为研究中药材多年的爱好者，每次看到这种天地馈赠被浪费都心疼得直抽抽，今天咱们就来唠唠这个藏在荷花池里的养生宝贝——中药莲蓬到底藏着多少不为人知的秘密？
老祖宗留下的祛火神器 记得去年三伏天，我天天抱着冰镇西瓜吹空调，结果喉咙肿得像含了颗核桃，老中医爷爷从柜子里翻出个布满孔洞的深褐色莲蓬，让我煮水喝，刚开始还怀疑这皱巴巴的东西能管用？结果连喝三天，嗓子眼的灼痛感居然神奇地消退了！后来查资料才知道，莲蓬里含有独特的生物碱成分，就像天然的灭火器，专克我们体内的"暑热之毒"，现在我家冰箱常年备着晒干的莲蓬，上火时抓两粒煮茶,比凉茶好喝多了。
妇科调理的千年秘方 前阵子闺蜜脸色蜡黄来看我，说是生理期总带着褐色分泌物，我翻出《本草纲目》给她看："莲房（就是莲蓬）止血崩、下血痢"，我俩试着用莲蓬搭配红糖煮水，早晚各喝一次，坚持半个月后，她惊喜地发现不仅经期正常了，连痛经的老毛病都好转大半，现代研究发现，莲蓬中的原花青素能收缩血管，简直就是古代版的"妇科止血棉"，不过要提醒姐妹们,具体用量还是要咨询中医师哦。
痔疮患者的救星 隔壁王叔常年被痔疮折磨，有次看我用莲蓬煮水熏蒸痔疮部位，竟也跟着试了起来，开始他还嘀咕"这黑乎乎的东西能有用？"，结果连续熏洗一周后，肛门红肿消了大半，其实古人早就发现莲蓬的收敛固脱作用，《神农本草经》记载它能"主五痔"，现在医学也证实，莲蓬煎剂对局部炎症有明显抑制效果，不过这个方法更适合初期症状,严重的话还是要及时就医。
养心安神的天然良药 现代人哪个不是手机不离手？我表哥连续熬夜加班后整宿失眠，我给他装了包炒过的莲蓬炭，这黑炭似的粉末冲水喝有点苦，但他说喝完半小时就感觉心里那团火慢慢熄灭了，中医认为莲蓬入心经，能清心火宁神志，特别是用武火炒焦后的莲蓬炭，吸附力更强，像吸尘器一样带走体内烦躁，现在很多助眠茶包里都悄悄加了这味药材,懂行的人都在偷偷用。
解酒护肝的隐形卫士 上次同学聚会，看着满桌啤酒白酒，我提前泡了壶莲蓬甘草茶，果然喝到后半场，别人都在厕所吐得昏天黑地，我愣是靠着这杯茶扛住了，莲蓬里的黄酮类物质就像肝脏的防护盾，能加速酒精代谢。《滇南本草》里早有记载，莲蓬配葛根能"解酒毒"，现在有些醒酒饮料里也添加了莲蓬提取物，不过自家做的更放心,加点蜂蜜调味就行。
说了这么多，可能有朋友要问：这莲蓬该怎么用呢？新鲜莲蓬可以直接炖排骨，晒干后煮水代茶最方便，但要特别注意，莲蓬性偏凉，体质虚寒的朋友建议搭配姜片，孕妇和哺乳期妈妈要慎用，毕竟每个体质都不一样，最好找靠谱的中医师辨证后再用,别自己瞎折腾。
最近我发现超市里开始卖袋装莲蓬茶，价格还不便宜，其实自家阳台种盆荷花，秋天收集莲蓬晒干，一年都有免费养生茶喝，昨天我妈还跟我显摆她发明的新吃法：莲蓬煮鹌鹑蛋，据说能补气血，感兴趣的朋友
