最近朋友圈突然刮起一股"海螵养生风"，连隔壁王婶都开始用它煲汤，这玩意儿到底有啥魔力？今天咱就扒一扒海螵那些不为人知的神奇功效，全是干货，建议先收藏再细看！
千年古方里的"万能配角"
要说海螵的来历,可得从它堂兄弟"乌贼"说起，这海螵其实是乌贼的内壳，学名海螵蛸，在中药铺里躺了上千年，以前只觉得它是熬药时的"工具人"，现在才发现人家才是隐藏的实力派！《神农本草经》里早有记载，这黑黢黢的小玩意儿居然是补血止血的高手。
前阵子我姨妈期总淋漓不尽,老中医开的方子里就有海螵，没想到喝了三天，血量真的少了，后来查资料才知道，这壳里的碳酸钙和磷酸钙能快速收敛止血，比某些西药还管用，难怪海边渔村的姑娘们月子必备海螵粥，原来都是祖传的食疗智慧。
胃病克星的逆袭之路
去年公司体检,十个人里有六个胃反酸，我这老胃病本来打算扛着，结果同事塞了我几包海螵粉，刚开始还嫌弃它腥乎乎的，结果连喝一周，烧心的感觉真减轻了，后来才搞明白，这壳里的黏液质能中和胃酸，在胃黏膜上形成保护膜，活脱脱天然胃药。
现在我家常年备着炒海螵,做法也简单：铁锅干炒至微黄，打成粉每天冲水喝，不过要提醒一句，这玩意儿虽好，胃寒的人别空腹吃，最好搭着小米粥一起服，上次我爹空腹喝差点闹肚子，可别学他！
皮肤救星的意外发现
上个月闺蜜满脸爆痘,试遍药膏都没用，有天她突发奇想拿海螵粉混面膜，结果三天就褪红了，我原本当她是运气好，查了文献才被惊到——海螵里的氨基多糖能促进皮肤修复，古代贵妃就用它治湿疹，现代医学还发现它能抗紫外线损伤。
现在我护肤多了个新宠：把海螵粉掺在芦荟胶里敷脸，特别是换季过敏时，厚涂一层，那种刺痛感立马缓解，不过敏感肌要先做测试，毕竟海里的东西多少带点咸腥味，受不了的可以混点蜂蜜遮味。
骨质疏松的隐形卫士
我妈更年期后总喊腰酸腿疼,补钙片效果也不明显，有次看她偷偷往骨头汤里加黑乎乎的东西，一问才知道是海螵，原来这壳含钙量高达30%-40%，还特别容易被人体吸收，搭配维生素D更是补钙黄金组合。
现在全家早餐都添了海螵芝麻糊,做法超简单：把海螵打粉和黑芝麻酱混匀，每天一勺冲牛奶，喝了两个月，老妈爬楼梯都不喘了，不过要避开菠菜一起吃，影响钙吸收，记不住的存下来！
反酸烧心的深夜救星
现代人十个有九个熬夜,胃不舒服更是家常便饭，我之前总备着铝碳酸镁片，直到发现海螵才是终极奥义，有次加班到凌晨三点，烧心得像揣着团火，抓了一把海螵粉直接嚼，居然十分钟就压下去了。
现在办公室常备自制海螵丸：蜂蜜裹粉搓成小球，胃难受就来两颗，不过这东西性偏温，肝火旺的要少吃，我同事大刘上火还猛吃，结果嘴角起泡，可别学他当"饕餮"。
划重点避坑指南
①认准白色洁净的陈年海螵，发黄或有异味的是变质
②孕妇和结石患者慎用，服用前最好问医生
③别用金属容器装，会破坏营养成分
④磨粉时加点料酒去腥，过筛更细腻
这波海螵科普算是掏空家底了,从药典到厨房秘诀全交代了，别看它丑丑的不起眼，却是实打实的养生六边形战士，你家有没有试过这些妙用？欢迎在评论区分享你的独家用法~（悄悄说：某宝搜"纯净海螵蛸"记得看产地
