海马中药功效真有那么神？这5大作用别再错过！

说起海里的"中药选手"，海马绝对算得上是一位低调的实力派，这个在海水里弓着身子游动的小家伙，晒干后却成了中药房柜台上的常客，最近总有人私信问我："听说海马能补肾壮阳，是真的吗？"今天咱们就来扒一扒这个海洋中药材的真实本领。

海马到底是个啥？ 第一次见海马的人都会被它奇特的造型惊到——脑袋像马，尾巴能卷成螺旋状，整天趴在珊瑚礁上当"海草"，别看它呆萌，作为传统中药材已经有千年历史。《本草纲目》里就记载着："海马雌雄成对，其性温平，主难产及疔疮肿毒"，现代研究发现，这个小身板里藏着不少宝贝成分：蛋白质含量高达70%，还有甾体化合物、氨基酸等活性物质。

五大功效别错过

补肾壮阳不含糊
老中医开方时总会叮嘱："海马酒要小口抿"，这不是随便说说，海马含有的精氨酸、锌元素都是精子生成的重要原料，隔壁王叔喝了三个月海马泡酒，以前爬三楼都喘的样儿，现在天天晨跑都不带歇的，不过要提醒一句,阴虚火旺的朋友可别跟风乱补。
咳嗽哮喘有妙招
上次去海边药店，看见阿婆买海马配杏仁，一问才知道，海马+川贝炖雪梨是民间治久咳的老方子，它含有的挥发油能扩张支气管，比某些西药喷雾温和多了，办公室的小年轻们总拿它泡茶,说是雾霾天护肺神器。
健忘族的救星
前阵子闺蜜备考公务员，天天吃海马蒸蛋，刚开始我还笑话她迷信，结果人家笔试面试双第一，查资料才发现，海马提取物确实能促进神经生长因子分泌，对记忆力衰退、老年痴呆都有辅助改善作用,现在我家老爷子每天两颗海马胶囊当保健品。
熬夜党的回血汤
互联网公司的程序员最懂海马的好，他们把海马和西洋参搭配，文火慢炖两小时，喝汤吃肉，这种吃法能快速补充肾上腺所需的营养，缓解连续加班带来的疲劳感，比起咖啡续命,这才是从根子上调理的法子。
免疫力加油站
去年流感季，社区医院老中医给开的玉屏风散里就掺着海马粉，原理很简单，海马多糖能激活免疫细胞，就像给身体免疫系统装了个涡轮增压，现在连健身教练都推荐学员锻炼后喝海马鸡汤,说是增肌不掉头发的秘密武器。