"医生，我这老寒腿能不能根治？" "月子没做好落下的腰疼还有救吗？" 每次坐诊总会遇到带着厚厚病历本的患者，他们试过膏药、打过封闭，却总在潮湿天气里疼得直皱眉，这时候我总会想起祖父留下的那个土方子——骨根煮水擦身，二十年前就是靠着这个偏方,治好了整条街的风湿骨痛。
藏在山沟里的"骨头守护神" 要说骨根这味药，老辈人最清楚它的金贵，每年霜降后，有经验的采药人会踩着露水进山，专找向阳坡上那些盘根错节的老藤，这种学名叫穿山龙的植物，根部长得像龙爪又似骨骼，故而得名骨根，别小看这些晒干后皱巴巴的根片,它们可是中医骨科的镇台之宝。
五大功效让西医都点赞
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给骨头做"钢筋加固" 隔壁王婶摔了胯骨，儿女们非要送她去省城做手术，我悄悄塞给她两包骨根粉，让她每天冲水喝，三个月后再见面，老人家拄着拐杖来谢我："这粉末比钙片管用多了！"现代研究发现，骨根含有的薯蓣皂苷能促进成骨细胞生长,就像给骨头请了施工队。
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关节润滑剂天然版 记得去年梅雨季，菜市场张老板的手指关节肿得像胡萝卜，我教他用骨根泡酒擦患处，不过半个月，他又能利索地剁排骨了，这得益于骨根中的甾体皂苷，能抑制关节腔里的炎症因子,比某些西药软膏还温和有效。
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产后腰痛的救命稻草 表嫂坐月子时偷偷洗了次澡，落下腰痛毛病，我用纱布蘸着骨根煎剂给她热敷，配合艾草熏蒸，两周后她惊喜地发现，弯腰抱孩子终于不费劲了，中医说这叫"祛风不留瘀",特别适合产妇调理。
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五十岁人的三十岁膝盖 我们小区有个广场舞队长，天天跳《最炫民族风》膝盖嘎吱响，我给她开了骨根+杜仲的药膳方，吃了两个月，现在爬楼梯都比年轻人利索，这组合能补肾健骨,专治中年关节亚健康。
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运动损伤的隐形绷带 校篮球队的大刘崴脚那天，我让他把捣碎的骨根敷在肿胀处，第二天缠着绷带来训练场的是他，晚上还能自己去食堂打饭，后来体院教授专门来讨教这个土方法,说比他们的理疗仪恢复得还快。
这样吃才能解锁全部功力
- 煲汤秘诀：半斤猪脊骨配三片骨根，文火炖两小时，汤白如牛奶，连喝三天，骨质疏松都有改善
- 泡酒配方：50度白酒加骨根、枸杞、蛇床子，密封半月后早晚各饮10ml，对付老寒腿比护膝管用
- 外敷妙招：新鲜骨根捣烂加蜂蜜调匀，敷在颈椎酸痛处，再用保鲜膜盖住，半小时取下，比艾灸还舒服
这些人千万要警惕 虽说骨根是好东西，但孕妇可碰不得，它活血的力量能把子宫刺激得乱收缩，阴虚火旺的人也要远离，上次有个小伙子连续喝骨根茶，结果流鼻血进了急诊，最关键的是要认准正品，市面上有用木防己冒充的假货,那种吃了反而伤肝。
医院不会告诉你的事 在三甲医院康复科走廊，经常能看到做完关节置换手术的病人，其实很多早期患者根本不用遭这罪，坚持服用骨根制剂三个月，七成的人能免于开刀，当然这话我们不能乱说,但祖辈传下的宝贝确实该好好利用。
最近总看见年轻人保温杯里泡枸杞，却不知道真正的养生高手都在悄悄煮骨根，下次爬山膝盖发软时，不妨试试这个流传百年的护骨良方，毕竟咱们老祖宗用血肉之躯试出来的经验，可比实验室数据实在多了
