最近公园里的桃树都开疯了吧？粉嘟嘟的花瓣随风飘，随手一拍都是大片，可你知道吗？这满树浪漫可不只会卖颜值，从古到今都是中药铺里的隐藏高手呢！今天就带大家解锁桃花的"正经用法"~
古人早把桃花玩明白了
要说桃花入药,可不是现代人的突发奇想。《本草纲目》早就记载："桃花味苦、性平，主利大小便，下三虫"，唐代孙思邈在《千金方》里还专门写过桃花祛斑的秘方，杨贵妃泡花瓣浴的传说里八成也少不了它，就连诗仙李白都在《赠汪伦》里藏着养生智慧——"桃花潭水深千尺"，这汪桃花水泡出来的澡堂子，怕是比SPA还讲究！
藏在花瓣里的健康密码
肠道清道夫
别看桃花娇滴滴的,通便效果却很刚，含山奈酚、槲皮素这些成分，就像给肠道做深度SPA，便秘星人别急着买泻药，试试清晨用3朵桃花泡杯蜂蜜水，温和得就像给肠胃做太极推手。
天然美容师
脸上长斑痘？古人早有对策，把阴干的桃花捣成细粉，混着白茯苓敷脸，这可比某些重金属面膜安全多了，现在美容院流行的"花疗"，说白了就是古人的智慧复刻版。
水肿克星
久坐族的福音来了！桃花钾含量惊人，消肿效果堪比冬瓜，下午腿胀得像灌铅？抓把桃花煮水当茶饮，配上几颗枸杞，喝出纤细小腿不是梦。
当代社畜的花式吃法
基础版：桃花糯米粥
江南人家最爱这个,粳米熬出米油时撒进干桃花，清香能顺着楼梯往下窜，加点冰糖更是绝杀，早餐来一碗，上班都带着仙气儿~
进阶版：桃花酿
姑娘们注意了！新鲜花瓣洗净晾干，层层叠进玻璃罐，倒上40度粮食酒密封，三个月后开坛，这粉色佳酿可是闺蜜聚会的C位选手，不过孕妇千万别碰哦~
暗黑料理：桃花煎蛋饼
别皱眉！打散鸡蛋时拌入碎桃花，少量盐调味，金黄饼皮裹着粉红花瓣，咬下去咔哧响，早餐店老板看了都要来讨配方。
这些坑千万别踩！
① 现摘现用最要命！新鲜花瓣含鞣酸，直接吃容易拉肚子 ② 体质虚寒的姐妹绕道走，这玩意儿专克寒湿体质 ③ 药店买的要认准炮制过的，自己采的务必晒透防潮 ④ 每天顶天5-6朵，当饭吃会腹泻（别问我怎么知道的）
都市人的桃花养生时间表
7:30 晨起空腹桃花蜜水（3朵+温水） 10:00 办公室续杯桃花枸杞茶 15:30 下午茶啃块桃花酥（买现做的！） 19:00 晚餐配碗桃花粥（放凉吃更清火）
下次看到满街桃花,别光忙着拍照发朋友圈，揪几朵揣兜里，回家晒干了存玻璃瓶，这才是真·养生达人，毕竟老祖宗留下的好东西，可比那些网红保健品靠谱
