"妈，这柚子皮别扔啊！"上周我盯着我妈手里的柚子皮突然喊了一句，结果被全家人当成"捡破烂的"，谁能想到这个冬天家家户户都有的水果，居然藏着这么多不为人知的秘密呢？今天就带大家看看这个黄澄澄的宝藏到底有多神奇！
【第一层惊喜：果肉里藏了座营养宝库】
掰开柚子那瞬间爆出来的清香，可不是单纯的香味这么简单，每100克果肉足足含有23毫克维生素C，什么概念？相当于半个橙子的维C含量，重点是它还不含橙子那种让人牙酸的柠檬酸，上次感冒嗓子疼，连着吃了三天柚子，没想到咳嗽真的减轻了，后来查资料才发现,柚子所含的柚皮苷可是天然的止咳成分。
最让我惊艳的是它的膳食纤维含量，整整4.3克/100克，比我们常吃的苹果高多了，去年减肥期间每天饭前吃两瓣柚子，两周腰围就少了3厘米，不过要提醒下，胃酸过多的朋友可别学我空腹吃,亲测会胃抽筋！
【第二层宝藏：白瓤才是养生高手】
以前总觉得白瓤又苦又涩碍事，现在才知道这才是精华所在，上个月闺蜜脸上爆痘，我用柚子茶偏方救了场——把去掉青皮的白色瓤晒干煮水，每天喝两杯，不到一周她脸上的红肿就消下去了，中医说这是清热败火的妙方,比药店买的下火茶管用多了。
最近还发现个厨房秘籍：用白瓤擦锅底特别去污渍，有次煮中药粘锅了，用柚子皮蹭了几下，顽固的药渍居然轻松掉下来,省了我半瓶洗洁精。
【第三重福利：柚子叶的妙用你知道几个？】
老家院子里那棵柚子树，叶子比花还金贵，记得小时候发烧，奶奶就会摘几片叶子煮水，喝下去整个人都清爽了，现在才知道里面含有的柠檬醛，确实有退烧消炎的作用，不过新鲜叶子有点刺激,建议晾干后泡茶更温和。
还有个冷知识：柚子叶含天然驱蚊成分，去年露营时随手摘了几片垫在睡袋下，整夜都没被蚊子咬，比某圈有效的多！不过城市里的小伙伴别想了，小区绿化带的柚子叶可能被打了农药...
【进阶用法：这些搭配让效果翻倍】
- 蜂蜜柚子酱：把剥下的果肉加冰糖熬成果酱，每天早上抹面包，润肺效果加倍，记得要用老冰糖，去年做的时候用了单晶冰糖,结果结晶得像砂糖似的。
- 柚子盐：把白瓤切丝加海盐腌半个月，炒菜时放一点，既能去腥又能软化血管，我妈现在腌菜都不买芥菜了,全用这个代替。
- 陈皮柚子茶：把晒干的柚子皮剪成细条，和普洱茶一起焖泡，刮油解腻一流，办公室同事都跟我要配方，说是"打工人续命茶"。
【重点提醒：这些坑千万别踩！】
别看柚子全身都是宝，但和某些药物混着吃可能会出事，三年前我吃降压药时贪嘴喝了柚子汁，结果头晕恶心去医院挂了急诊，后来才知道西柚汁会影响药效代谢,现在吃药期间绝对不敢碰。
还有体质偏寒的朋友要注意，虽然柚子能清热，但一次吃超过半颗可能会拉肚子，我表哥就是典型例子，去年春节他一个人干掉两个柚子,结果半夜跑厕所三趟。
【终极彩蛋：柚子籽的逆袭】
每次吐籽都说"浪费"，其实这些小白粒大有用处，把它们洗干净晒干，用平底锅小火炒到冒香，就是天然的牙痛止痛药，上次智齿发炎，含了半小时炒过的柚子籽，疼痛真的缓解了不少，不过要提醒下，炒过的籽会变脆，别直接嚼碎,小心崩掉牙齿！
从果肉到果皮，从树叶到籽粒，这个冬天的应季水果简直就是大自然给我们的健康礼包，下次再收到柚子当礼物，可别再抱怨太重了，毕竟里面装的都是不用花钱的保健品啊！不过话说回来，再好的东西也要适量，毕竟咱们
