最近挖到一种藏在山里的"宝藏植物"——山扁豆，别看它名字土气，却是实打实的养生高手，作为从医二十年的老中医,今天就带大家揭开这个山野精灵的真面目。
山扁豆到底是何方神圣？ 这货学名叫"假地豆"，在南方山沟里成片生长，它开着蓝紫色小花，结着弯弯的豆荚，叶片毛茸茸像抹了层绿霜，别被它的野相骗了，《本草纲目》早有记载："性平味甘，入脾经",老一辈人常采来晒干当凉茶喝。
五大功效让你刮目相看
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天然消炎药（附真实案例） 去年邻居小孩被毒蚊子咬得满腿红包，我用山扁豆捣碎敷了三天，硬是把炎症压下去了，它含有的黄酮类物质比青霉素还厉害，对付咽喉肿痛、皮肤发炎特别灵，记得要连渣带汁一起用,效果翻倍。
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肠胃守护神（实用小妙招） 现代人十胃九病，山扁豆煮水就是天然胃药，特别是酒后喝碗浓汤，能缓解恶心反胃，有个开大车的师傅跟我透露，他们出车必带山扁豆茶,对付水土不服百试百灵。
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排毒养颜秘诀（亲测有效） 每天用山扁豆、金银花、甘草三味泡茶，坚持半个月，你会发现晨起嘴不再发苦，痘痘也少冒了，村里八十岁的阿婆脸上没褶子，问她保养秘诀，就是常年喝这个"三仙汤"。
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明目降压神器（注意事项） 办公室白领盯屏幕眼花？抓把山扁豆加枸杞煮水，连续喝一周，眼睛清亮得像擦了玻璃，但注意高血压患者要搭着决明子，低血压的千万别碰,这玩意儿调压效果堪比西药。
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跌打损伤急救包（祖传秘方） 以前武僧受伤都用山扁豆捣烂外敷，消肿速度惊人，现在健身房爱好者也学聪明了，运动前把山扁豆粉装小瓶备用，扭伤时兑点醋调成糊状,比云南白药还管用。
怎么用才能效果最大化？ 新鲜嫩叶焯水凉拌最去火，老株熬汤治风湿，开花期采收的药效最佳，但千万记住：孕妇碰不得，体质虚寒的要配生姜,最好别超过三周连续服用。
哪里找这种神仙草？ 荒山坡地、田埂边最常见，6-8月开花期最好认，教大家个窍门：茎秆带紫纹的药效更强，叶片背面绒毛越密越正宗，采回来记得阴干别暴晒,否则有效成分全跑光。
最后提醒一句：山扁豆虽好，但只是辅助调理，真生病还得上医院，别自己瞎折腾，要是你在野外遇到，记得拍张照片分享，让更多人认识这个
