春天一到，满大街都是卖花茶、晒干花的摊子，很多人买花是为了闻香味、装饰家，但其实啊，这些花儿可是隐藏的"养生高手"！从古至今，老祖宗就懂用花治病保健，本草纲目》里记了一堆花花草草的妙用，今天咱们就来聊聊，那些看似娇弱的花朵,到底藏着多少让人惊艳的功效！
清热解毒篇：灭火全靠它们
春天容易上火，嗓子疼、长痘、便秘全找上门，这时候千万别急着吃药,厨房里几朵花就能救场！
金银花——疱疹克星
金银花堪称"灭火队长"，尤其对付口腔溃疡、咽喉肿痛特别灵，记得小时候发烧，奶奶总摘院子里的金银花煮水，咕嘟咕嘟喝下去，第二天准能退烧，现在才知道，它含的绿原酸能抑制流感病毒,难怪连医院都拿它做预防流感的方子。
野菊花——痘痘肌救星
别小看路边的野菊花，祛痘效果比护肤品强多了！我同事常年备着野菊花粉，冒痘时兑蜂蜜敷脸，消炎快还不留疤，要是眼睛红肿，用菊花水湿敷,凉飕飕的特别舒服。
金莲花——塞北消炎药
北方人喝酒前习惯泡三颗金莲花，这可不是讲究——它能护肝解酒毒，有次去草原玩，牧民教我用金莲花煮奶茶，喝下去肠胃暖暖的,再也不用担心水土不服闹肚子。
疏肝理气篇：情绪不好就喝花
现代人压力大，90%的病都是气出来的，这时候就得请"解语花"来帮忙了！
月季花——妇科圣品
都说"女人不可三日无糖"，其实更该"不可三日无月季"，这种随处可见的玫瑰亲戚，能调理痛经、缓解乳腺胀痛，我妈更年期那会儿，中医就开月季花配红糖,喝了三个月连潮热都好了。
玳玳花——胸闷克星
上班族久坐憋出内伤？抓一把玳玳花泡茶吧！这玩意儿专治胸胁胀闷，我每次加班心慌气短，闻着花香喝两口，就像给胸腔做了个SPA，它和枳壳搭配更是经典组合,中药房都这么配。
绿萼梅——饭前开胃丹
胃口差、打嗝不止？试试绿萼梅煮水，梅花本身就有行气作用，绿萼梅更是消食化积的高手，我家娃积食不爱吃饭，外婆就会在粥里加几朵,酸酸甜甜特别开胃。
补血养颜篇：喝出桃花肌
想要面色红润不长斑，光靠护肤品可不够,得从内调养！
重瓣红玫瑰——天然黄体酮
别再傻乎乎吃保健品补雌激素了！真正安全的是玫瑰花茶，我闺蜜坚持喝了半年，经期腹痛减轻了，皮肤透亮得像打了水光针，记住选重瓣的，药效更强,单瓣玫瑰只能观赏不能入药。
洛神花——补血润肤王
超市里卖的洛神花茶别当普通饮料！它铁含量是菠菜的30倍，特别适合贫血姑娘，我表姐产后脸色蜡黄，每天喝洛神花+红枣茶，不出月子脸色就回来了,连指甲的小月牙都长出来了。
藏红花——祛斑不留痕
别被电视剧骗了，真藏红花不是用来堕胎的！它最擅长活血化瘀，脸上有斑、月经带血块的最适合，我朋友用藏红花泡蜂蜜，早晚擦脸,三个月陈年晒斑淡得几乎看不见。
冷门妙用：这些花用处太绝了
除了内服外用,花儿们还有各种神奇技能！
辛夷花——鼻塞终结者
鼻炎患者都知道，药店卖的通鼻喷雾不如辛夷花管用，把紫玉兰的花蕾晒干，塞鼻孔能瞬间通气，我老爸几十年的老鼻炎,就靠这个土方子撑过过敏季。
旋覆花——止呕万能手
晕车、孕吐、喝酒恶心怎么办？旋覆花熬水一喝就灵，它含有的特殊成分能镇静止呕，古代贵妃远行必备的就是这味药,不过孕妇要用的话得问过医生。
合欢花——失眠救星
睡不着别数羊羊了！抓把合欢花煮粥，安神效果堪比褪黑素，我试过睡前用合欢花枕头，淡淡的香气特别助眠,关键是没有西药的副作用。
最后唠叨一句：花疗虽好，也要对症下药，比如金银花性寒，拉肚子时千万别喝；藏红花太猛，孕妇绝对不能碰，建议大家先用小剂量试试，或者找个老中医把把关，毕竟咱们追求的是养生
