"最近熬夜多嘴里起泡？试试这个野生植物泡水喝！"上周邻居张婶给我塞了把晒干的绿草，说比金银花还管用，我查资料才发现，这不起眼的柑子草居然是药膳界的隐藏高手，从汉代《神农本草经》到现代医学研究都有记载，今天就带大家看看这味"灭火神器"到底有多神奇。
藏在山沟里的"天然抗生素"
在南方农村长大的朋友估计都见过柑子草,这种学名叫"积雪草"的植物常长在溪边湿地，别看它叶子圆圆像铜钱，却是实打实的"去火冠军"，我们村80岁的刘大夫说过："年轻人长痘、熬夜肝火旺，采几片新鲜叶子嚼着吃，比吃西药还管用。"
去年清明回乡扫墓,我发现田埂上成片的柑子草被村民割去晒干，一问才知道，这些晒干的草能卖到药材店，专门用来治咽喉肿痛和蛇虫咬伤，更神奇的是，村里嫁女儿的陪嫁清单里总少不了装柑子草的陶罐，说是"家家必备的应急药"。
五大功效让你刮目相看
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清肝利胆排毒器
办公室小王连续加班一个月，眼睛红得像兔子，喝了半个月柑子草茶，不仅眼屎少了，连常年口臭都好了，原来这草含有积雪草苷，能促进肝胆排毒，特别适合经常熬夜、应酬喝酒的人群，建议用开水泡3分钟后当茶饮，每天2杯就能感觉到效果。 -
痛风克星藏草中
隔壁陈叔痛风发作时疼得满地打滚，医院开的秋水仙碱又伤胃，后来他试着用柑子草煮水泡脚，没想到三天就缓解了疼痛，现代研究发现，其含有的迷迭香酸能溶解关节结晶，坚持喝半个月能有效降低尿酸值，注意要用带花穗的嫩茎，效果才明显。 -
皮肤救星有奇效
记得去年端午节采粽叶，被不知名的虫子咬得满腿红包，外婆随手扯了几棵柑子草捣碎敷上，当天就不痒了，现在美容院流行的"积雪草面膜"，其实就是用它提炼的活性成分，对痘痘肌、敏感肌都有修复作用，新鲜叶子捣汁涂湿疹效果立竿见影。 -
肠胃卫士促消化
朋友公司聚餐后总胀气，我给他装了瓶柑子草蜂蜜露，这草富含黏液质，能在胃壁形成保护膜，对胃炎、反酸特别管用，做法很简单：鲜草洗净切碎，加蜂蜜密封腌制一周，饭前喝一勺，比健胃消食片还温和。 -
女士福音调月经
表姐痛经十年，西医中药都没断根，去年婆婆给她弄来柑子草煮鸡蛋，每天早晚各吃一个，连吃三个月，经期居然不再痛得打滚，中医说它能活血暖宫，特别是对气滞血瘀型月经不调效果显著，搭配益母草效果更佳。
这样用才能发挥最大威力
- 应急用法
- 喉咙肿痛：鲜草捣汁含漱，5分钟见效
- 蚊虫叮咬：揉出汁液涂抹，止痒消肿
- 口腔溃疡：晒干粉末撒患处，加速愈合
- 日常保健
- 三高人群：配山楂、决明子煮水，替代降压药
- 减肥人士：搭配荷叶、冬瓜皮，消除水肿
- 烟民护肺：甘草+柑子草泡茶，缓解咽喉不适
- 外用妙招
- 跌打损伤：鲜草捣烂敷患处，活血化瘀
- 痔疮肿痛：煎汤熏洗，收敛止痛
- 头皮屑多：煮水洗头，每周两次
这些人要注意使用禁忌
虽然柑子草好处多多,但孕妇要慎用，特别是孕早期可能引起宫缩，体寒怕冷、手脚冰凉的人建议搭配生姜饮用，另外新鲜的柑子草性寒，脾胃虚弱者最好炒制后再用，去年有个小伙子直接拿生鲜草泡酒，结果喝得腹泻住院，千万记住不能过量服用。
辨别真假有诀窍
市面上不少干货掺假,教大家几个鉴别方法：
- 真品叶片完整呈肾形,表面油润有光泽
- 断面中心发白,闻着有淡淡薄荷香
- 泡水后水质清澈,叶片不会烂成糊状
建议去正规药店购买，或者趁雨季自己去郊外采摘，记住要选叶片肥厚、茎秆粗壮的成年植株。
现在我家阳台就种着盆栽柑子草,既当绿植观赏，又能随摘随用，上次孩子流感发烧，物理降温时用它的汤汁擦身，体温很快就降下来了，这株不起眼小草，真是祖辈传下来的养生智慧，城里人花大价钱买的保健品，说不定还没它管用呢！
