最近总听街坊邻居念叨"穿凶"这味药，一开始还以为是啥稀罕玩意儿，后来才知道原来就是咱们常说的穿心莲，这名字起得挺有意思，为啥叫"穿心"呢？老中医说这药材像剑一样能穿透热毒，专治各种上火症状,今天就带大家好好唠唠这个居家必备的中药宝贝。
【认准真面目】 很多药店现在都把穿心莲放在显眼位置，叶片有点像缩小版的荷叶，摸着有点毛茸茸的，新鲜的叶子折断能看见白色的茎，晒干后会变成墨绿色，别看它长相普通，可是实打实的"清热担当",在南方地区基本家家药箱里都备着。
【三大看家本领】
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灭火高手：上次我熬夜加班嘴角起泡，抓了一把穿心莲煮水喝，第二天水泡就瘪下去了，它对付口腔溃疡、喉咙肿痛特别管用，就像给身体来场人工降雨,哗哗把火气浇灭。
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肠道清道夫：记得去年夏天吃坏肚子，上吐下泻，老中医给开了含穿心莲的方子，这药能杀菌止痢，对细菌性腹泻有奇效，不过要提醒大家，拉得太狠千万别自己乱吃药,得先看医生。
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皮肤守护者：楼下王婶被蚊子咬了整条腿肿得发亮，用穿心莲捣碎敷了半天就好多了，它含有的特殊成分能抗过敏、消红肿，连湿疹瘙痒都能缓解,堪称天然皮肤科医生。
【这样用最有效】 • 急症救星：新鲜叶片捣烂外敷，对付跌打损伤、毒虫叮咬立竿见影，要是发烧超过38.5℃,抓一把煮水喝能辅助退烧。
• 慢病调理：慢性咽炎患者可以用干品泡茶，每天喝两三杯，坚持一个月能明显改善晨起咽干,不过胃寒的人要加两片生姜中和寒性。
• 食疗妙招：广东人喜欢拿它煲老鸭汤，既能去腥又能清热解毒，炖汤时放5-6克就够了,加太多容易发苦。
【注意事项别大意】 虽说是良药，但孕妇要敬而远之，它会引起子宫收缩，脾胃虚寒的朋友（就是经常手脚冰凉、容易拉肚子那种）最好搭配红枣、枸杞一起吃，对了，这药见效快但偏寒凉，症状缓解就停,别当保健品长期喝。
【现代研究新发现】 前阵子看健康节目说，穿心莲里的内酯成分能增强人体免疫力，国外研究发现它对某些流感病毒有抑制作用，难怪疫情期间这么抢手，不过专家也提醒，它只能当辅助治疗,真感染新冠还得听医嘱吃药。
【辨别真假有窍门】 市场上有用仙鹤草冒充的，记住正品穿心莲叶片背面有漂亮紫斑，闻着有股特殊的草本香，要是买回来煎汤发酸发涩，肯定是掺假了，建议去正规药店买带GMP认证的,别贪便宜买散装货。
说到底，穿心莲就是个老实巴交的"灭火队员"，专治各种急性上火症状，但它终究是味苦寒的中药，咱们平常心对待，该看医生的时候千万别自己硬扛，家里备点穿心莲，就像存着灭火器，关键时刻能救急，但日常保养还是得靠规律作息、均衡饮食，毕竟老祖宗说了，治病不如防病,您说是不是这个理儿？
