说起中药房里那些奇奇怪怪的名字，总让人摸不着头脑，上次我在抓药时就被"益智仁"三个字难住了，这到底是补脑子的还是治胃病的？老中医笑着说："这可是藏在药房里的'智慧果'，专治现代人的亚健康！"今天咱们就来扒一扒这颗长得像花生米的小东西到底藏着多少秘密。
【千年传承的"状元果"】 别看益智仁现在躲在中药柜角落吃灰，人家可是正儿八经的"科举必备品"，古代书生赶考前都要喝碗益智仁粥，说是能提神醒脑，李时珍在《本草纲目》里特意记了一笔："益智仁，取其益智慧也"，这名字起得真是妙，光听名字就让人想智商加十，不过别被名字骗了，它可不只是"聪明药"，从宋朝开始就是宫廷养生的宝贝，皇帝们拿它泡酒喝,说是能延年益寿。
【男人的"加油站"】 要说最出名的功效，还得是它的补肾本事，现在三十岁出头就腰酸腿软的大有人在，老中医开方子时常加点益智仁，它能把肾阳慢慢补回来，就像给快没油的车加95号汽油，特别是那些经常熬夜加班的程序员，保温杯里泡几颗，比咖啡管用多了，有个同事坚持喝了两个月，以前爬三层楼就喘，现在能抱着娃追公交车,效果肉眼可见。
【脾胃的"暖宝宝"】 很多上班族早上不吃早饭，中午靠外卖，晚上应酬喝酒，肠胃早就抗议了，这时候益智仁就能派上用场，它就像个会发热的抱枕，能把寒气驱散，有次我急性肠胃炎，医生开了剂药里有益智仁，喝完肚子就不咕噜叫了，现在家里常备着，要是吃坏肚子马上煮水喝,比黄连素温和多了。
【女人的"贴心小棉袄"】 女同胞们注意了，这个黑乎乎的小东西可是妇科圣品，每个月那几天疼得打滚的时候，抓把益智仁煮红糖水，比暖宝宝管用十倍，更年期潮热盗汗的阿姨们，用它配枸杞泡茶，喝段时间脸色都红润了，最神奇的是对尿频的改善，有个闺蜜夜尿三次，喝了半个月益智仁粥,现在能一觉到天亮。
【厨房里的养生高手】 别以为只能煎药，这玩意儿进厨房才是真本事，广东人煲汤必放几颗，和排骨一起炖，汤鲜得眉毛都要掉下来，我家小孩挑食不爱吃饭，奶奶就炒益智仁当零食，嚼着嚼着胃口就开了，最近流行的五谷豆浆，抓一把进去,比放白糖健康多了。
【使用禁忌要记牢】 不过再好的东西也有讲究，阴虚火旺的人要少碰，就像柴油车加了汽油容易冒黑烟，孕妇更要谨慎，当年慈禧怀孕时想喝益智仁汤都被御医拦下了，还有别跟绿豆一起吃，俩清热的凑一块，好比往火锅里倒冰水,白瞎了好材料。
现在知道为啥中药店老板总推荐它了吧？这小小的果子既能当药引子，又能做食材，关键还便宜大碗，下次去药店别光盯着人参灵芝，抓把益智仁回家，煮粥泡茶都行，说不定哪天突然发现自己爬楼梯不喘了，记性变好了呢？对了，你平时有没有吃过这个"智慧果"？欢迎留言分享你的
