藏在川西深山的"火把草"
在四川阿坝州的雪山脚下，藏着一种当地人才懂的宝贝——羌活，这种长得像紫色火把的植物，当地人叫它"羌火"，晒干的根茎泡在白酒里，是家家户户必备的"应急药箱"，去年陪老丈人进藏区采药,我才真正见识到这种神奇植物的威力。
千年传承的祛痛秘方
据采药的藏族大叔说，羌活在藏医典籍里记载了上千年，那些放牧摔伤的牦牛，只要喂点羌活煮的水，三天就能站立，我们跟着挖出的根茎，表面棕黄带皱纹，切开后香气扑鼻，放在嘴里嚼居然有点回甘，老丈人说这味道越浓的,祛风湿效果越好。
现代人的"救星草"
现在办公室里的白领都流行泡养生茶，但真正懂行的都在偷偷喝羌活酒，隔壁王叔五十肩发作时，每天早晚喝一小盅，半个月就能抬手梳头了，我自己试过把羌活粉撒在膏药上，贴在落枕的脖子上，那股热流直往骨头缝里钻,第二天就缓解大半。
厨房里的养生魔法
别以为羌活只能入药，搭配得当还能变美味，上次用羌活炖土鸡，汤里飘着淡淡的茴香气息，喝下一碗浑身暖洋洋的，老妈还开发出花椒+羌活泡脚包，每晚泡二十分钟，脚底就像踩着云朵,特别适合手脚冰凉的人。
小心！这些情况要警惕
不过老中医叮嘱过，羌活虽好不能贪杯，孕妇和阴虚火旺的人要远离，就像干柴怕烈火，有次邻居小孩误喝了泡过头的羌活酒，当晚满脸通红冒痘，吓得我们赶紧送医院，记住万物皆有毒,掌握分寸才是关键。
认准真羌活的秘诀
市面上假货不少，真正的羌活根茎像老姜，断面有菊花纹，闻着有股混合薄荷与当归的独特香气，搓碎后手指会染上淡黄色，某宝几十块包邮的"羌活"，多半是萝卜干冒充的,大家千万别贪便宜。
这个深秋不妨去药材市场转转，抓把正宗羌活泡酒瓶，等到寒冬腊月关节疼时，您就会想起今天说的这些门道，毕竟老祖宗留下的智慧，可比很多西药片管用
