最近总听朋友说"吃苦参调理身体"，药店里也摆着各种苦参制成的中成药，这味中药到底有什么神奇之处？今天咱们就来扒一扒苦参的"本事"，别看它名字带着苦味，功效可一点不"苦"！
祛湿止痒的"皮肤守护神"
苦参最出名的就是对付皮肤问题，记得去年梅雨季节，我脖子上起了一片红疹子，又痒又烫，老中医开了个苦参煮水冷敷的方子，没想到连着擦三天，红疹就褪下去了，后来才知道，苦参里的苦参碱就像天然消炎药，对湿疹、皮炎特别管用。
现在市面上很多治脚气的药膏都含苦参成分，有次邻居大叔脚痒得挠出血，用苦参熬水泡了一周，居然真的止痒了，不过要注意，新鲜苦参刺激性强，最好煎煮后用凉白开调温再敷,不然可能会刺痛皮肤。
妇科问题的"天然抗生素"
说到苦参，妇科医生最熟悉，它可是外阴瘙痒、白带异常的"克星"，古代医书记载，苦参能"清下焦湿热"，现在研究发现它对白色念珠菌有抑制作用，有个同事孕期不敢用药，用苦参煮水坐浴缓解不适,她说那种清爽感就像给私密处做了个SPA。
不过要提醒姐妹们，单纯外阴清洁可以，但如果是严重妇科炎症，还是要听医生的话搭配其他药物,别自己乱折腾。
肝胆健康的"液体护盾"
现代人应酬多，脂肪肝、酒精肝特别常见，苦参这时就派上用场了！它含有的氧化苦参碱能修复肝细胞，就像给肝脏穿了层防护服，我爸以前体检查出转氨酶偏高，老中医让他每天喝苦参山楂茶，三个月后再查,指标降了不少。
记得泡茶时别放太多，3-5片就够了，不然苦得龇牙咧嘴，最好饭后喝,空腹喝容易胃疼。
免疫力的"低调增强剂"
疫情期间大家拼命囤维生素C，其实苦参也能提高免疫力，它含有的生物碱能激活免疫细胞，就像给身体保安队发装备，我奶奶每年冬天都用苦参黄芪炖鸡，她说吃了整个人精神头足,很少感冒。
不过体虚怕冷的人要少吃，苦参性寒，吃多了反而伤阳气，可以搭配生姜、红枣中和寒性。
肠道健康的"清洁工"
便秘人群有福了！苦参促进肠道蠕动的效果堪比轻度泻药，但又不会像番泻叶那样拉肚子，我试过用苦参粉冲水喝，当天肚子就咕噜咕噜叫，第二天排便特别顺畅，但千万别长期依赖,偶尔救急还行。
要是觉得苦，可以加蜂蜜调味，但糖尿病患者要慎用,苦参本身会影响血糖代谢。
意想不到的妙用
- 蚊虫叮咬：鲜苦参叶揉碎敷患处，止痒效果比风油精还好
- 口腔溃疡：苦参粉撒在溃疡面，虽然疼得直哆嗦，但愈合速度真快
- 脚臭：苦参泡脚时加明矾，除臭效果能维持好几天
注意事项
- 孕妇禁用，可能导致宫缩
- 脾胃虚寒者慎用，会出现恶心呕吐
- 不可与藜芦同服，中药配伍有讲究
- 长期服用需监测肝肾功能
苦参这味药食同源的宝贝，用对了是宝，用错了变草，建议大家在中医师指导下使用，别把它当保健品天天吃，毕竟再好东西，过犹不及嘛！下次看到药店里的苦参制品，你可
