最近总听身边朋友在聊"师子尾"，有人说它是咽喉痛的救星，有人拿它治痘痘，还有人用来煲汤养生，这名字听着像武侠小说里的灵药，到底是何方神圣？今天咱们就来扒一扒这个中药界的"隐藏高手"。
先给第一次听说的朋友科普下：师子尾其实是毛茛科植物牡丹草的别称，在南方山区比较常见，这玩意儿看着不起眼，晒干后可是中药房的常客，老中医说它性凉味苦，归肺经和肝经，但具体怎么用，里面门道可不少。
【第一招：对付上火就像消防员】 前几天闺蜜聚餐火锅配奶茶，结果集体"火葬场"——喉咙肿痛、嘴角起泡，这时候师子尾就派上用场了，抓一把晒干的师子尾煮水，加点冰糖，咕嘟咕嘟喝下去，那感觉就像给嗓子做了个拔罐理疗，不过要提醒下，胃寒的朋友悠着点，这货降火太猛，喝多了肚子会闹脾气。
【第二招：皮肤问题克星】 脸上突然冒红肿痘痘怎么办？我妈的土方法是拿新鲜师子尾捣碎敷脸，注意是新鲜带根的，现采现用效果最佳，去年我熬夜追剧爆痘，试了这个偏方，第二天确实消下去不少，但敏感肌要谨慎，可以先在耳后试试会不会过敏。
【第三招：关节疼痛的天然膏药】 隔壁王大爷常年膝盖疼，最近看他用师子尾泡酒擦关节，据说要把晒干的药材泡高度白酒里，密封两周后才能用，不过这种土方子只适合外用，千万别内服，酒精过敏的更要绕道走。
【第四招：夏季消暑神器】 广东朋友夏天爱喝师子尾冬瓜汤，说是能祛湿气，做法挺简单：排骨焯水后加冬瓜、蜜枣、几片师子尾，炖两小时，汤喝着有点甘苦，但喝完整个人特别清爽，比冰饮解暑还不伤脾胃。
重点来了,这玩意儿不是万能丹，孕妇绝对不能碰，它活血的功效可能导致滑胎，体质虚寒的人也要远离，否则容易拉肚子，最保险的做法是找中医师辨证，别自己瞎折腾。
市面上有些不良商家会把便宜药材染色冒充师子尾,正宗的应该是灰褐色根茎，断面有菊花纹，买的时候记得闻味道，真货有股特殊的草本香，不刺鼻。
最后说个冷知识：师子尾在《本草纲目》里叫"白芍药"，李时珍记载它能"破瘀血而疗腹痛"，不过现代研究发现，它含有牡丹酚等成分确实有抗炎作用，但咱普通人记住用法就行，别整那些专业名词。
大家有没有用过师子尾？欢迎在评论区分享你的亲身经历，要是觉得有用，记得点个收藏防迷路～（悄悄说：转发前先看看家里老人
