最近总听朋友说喝中药调理身体,方子里常出现"白芍"这个名字，作为从小喝中药长大的南方人，今天就带大家看看这味不起眼的白色药材到底藏着多少本事，别看它白白瘦瘦不起眼，可真是中医手里的万金油！
千年止痛高手，专治各种"不通则痛"
上个月陪闺蜜去中医院看痛经,老中医开的方子里白芍足足用了15克，这让我想起小时候奶奶腿疼泡药酒总加白芍片，原来它真是个"止痛万能侠"，中医说它能柔肝止痛，像经期腹痛、头痛、胃痉挛这些毛病，配上甘草、当归就能组成经典止痛搭档，现在科学也发现它含有的芍药苷确实能缓解平滑肌痉挛，怪不得连西医开的止疼药里都有提取物成分。
妇科圣药不是吹，月经不调就找它
说到调经养血,白芍绝对算得上姑娘们的守护神，邻居王姐备孕时候天天用白芍+阿胶煮汤，说是能让气血充足，伤寒论》里早就记载它配合当归、川芎能治月经量少，搭配黄柏又能改善更年期潮热，最神奇的是它既能补血又不滋腻，特别适合现代女性长期对着电脑耗血伤阴的情况。
护肝大将隐形技能，熬夜族必备良品
现代人哪个没熬过夜？上次体检发现转氨酶偏高，老中医让我每天拿白芍10克泡水喝，查资料才知道它含有的鞣质能修复肝细胞，就像给肝脏穿层防护服，特别是经常喝酒应酬的朋友，用白芍+葛根煮水当茶喝，第二天起床嘴巴不苦脸不肿，亲测有效！
美容养颜新宠，古代妃子的护肤秘籍
别以为中药只能内服,白芍外用才是隐藏技能，故宫档案里记载慈禧常用白芍粉敷脸祛斑，现在美容院流行的中药面膜很多都加了它，自己在家可以试试：白芍粉混蜂蜜调成糊，每周敷两次，坚持半个月皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，还能搭配白茯苓做美白丸，比化学护肤品安全多了。
情绪调节师，专治各种想太多
现在人压力大容易烦躁失眠,这时候白芍配柴胡就是绝配，同事小李工作压力大总叹气，中医让他用白芍12克+玫瑰花5朵泡茶，喝了两周说晚上终于能睡着了，因为它能舒缓肝气郁结，就像给紧绷的神经做个按摩，特别适合久坐办公室的白领。
使用小贴士：
- 选药材要挑表面光滑无硫熏的,指甲掐着软的是好货
- 煮汤时放3-5片就够了，加太多会发酸
- 孕妇用前要问医生,体质虚寒的人最好搭配姜枣
- 打粉保存要密封,否则容易受潮结块
没想到吧？这个在中药房角落里默默无闻的小白根，居然藏着这么多惊喜，下次再看到药方里有白芍，可别嫌它丑啦！不过具体怎么用还是要听医生的，毕竟每个人体质不同，你们有没有用过白芍调理身体的亲身经历？欢迎在评论区分享交流哦
