大家好啊,今天咱们来聊聊两种名字特别像、但用处差挺远的中药材——旋覆花和石花，别看它们都带个"花"字，真要搞混了可就闹笑话了！作为一个研究中药多年的老粉丝，我发现身边好多人分不清这俩，甚至有人把石花当旋覆花泡水喝，结果发现效果完全不对，今天就带大家好好捋一捋，看完这篇保准你再也不混淆！
旋覆花：呼吸道的"清洁工"
先说旋覆花,这可是中医里的老熟人了，它长得有点像小向日葵，花瓣金灿灿的，中间有个棕色的大花盘，老一辈人总说它是"肺病克星"，这话真不假，我邻居王阿姨每到换季就咳得厉害，老中医给她开的方子里就有旋覆花，说是能像扫帚一样把痰湿扫出来。
这花最拿手的就是降气化痰,像那种整天咳黄痰、胸口闷得像压了块石头的情况，旋覆花配上枇杷叶、浙贝母，简直就是黄金搭档，记得去年流感高发期，我们办公室好几个同事咳嗽，我用旋覆花煮水给大家当茶饮，连着喝两天，痰明显变少了，不过要提醒一句，这花性子偏温，要是干咳无痰的那种就得慎用。
旋覆花还有个别名叫"滴溜花"，因为它开花时花蕊会转圈儿，老中医说这特性对应着它能调理人体气机旋转，像有些朋友吃完饭老感觉胃里胀气，打嗝反酸，这时候配点旋覆花加赭石，就像给脾胃装了个排气阀，气顺了胃口自然就开了。
石花：五脏的"灭火器"
再说石花,这可不是海里那种珊瑚样的石花菜哦！咱们说的石花是长在石头上的苔藓类植物，摸起来滑溜溜的，看起来像绿色的绒毯，上次去山里采药，老药师指着岩壁上的绿茸茸跟我说："这才是正宗的石花，清热解毒比金银花还猛！"
这玩意儿最擅长对付上火症状,我表弟前阵子熬夜打游戏，嘴角起了一圈泡，喉咙疼得咽口水都困难，我给他扯了点新鲜石花煮水，加了点冰糖，第二天水泡就瘪下去了，后来查资料才知道，石花含有的特殊成分能抑制疱疹病毒，难怪效果这么明显。
老辈人还有个用法：夏天摘些石花晒干，留着冬天泡茶喝，说是能清血热，特别适合那些动不动就流鼻血、牙龈出血的朋友，不过我得提醒大家，石花性寒，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子，最好搭配生姜或者红枣中和一下。
兄弟俩的区别在于哪？
看到这里可能有人要问了：这俩货到底咋区分？记住三个关键点：
- 长相：旋覆花是菊花形，金黄色；石花是苔藓状，青绿色
- 味道：旋覆花苦中带辛，石花纯粹苦涩
- 用途：旋覆花主理气化痰，石花主攻清热解毒
举个实在例子：上个月张大哥感冒后咳嗽，自己抓了石花煮水喝，结果越喝痰越多，为啥？人家需要的是旋覆花化痰，他倒好，用了寒性的石花，痰没化成反而憋住了，后来换成旋覆花配陈皮，三天就好了。
使用秘诀大公开
旋覆花用法讲究"包煎"，这花绒毛多，直接煮容易刺激嗓子，得用纱布包起来，我试过包饺子馅，把旋覆花焯水切碎，和猪肉萝卜拌在一起，居然意外地好吃！不过孕妇要少吃，毕竟有行气作用。
石花最适合做凉茶,摘回来洗净剁碎，放锅里煮沸加糖，晾凉后装瓶冷藏，夏天喝比冰可乐还过瘾！但切记不能天天喝，一周两次刚好，体寒的朋友可以煮时加两片生姜，既能祛寒又不减药效。
这些坑千万别踩！
- 别把石花当凉茶长期喝,小心喝出胃寒
- 旋覆花治咳嗽要分寒热,黄痰用它，白痰要配别的药
- 野生石花长在阴湿岩石上,采摘注意安全，别和苔藓混淆
- 孕妇两类都别碰,都是活血化瘀的高手
说到底,旋覆花和石花就像中药界的"黑白双煞"，一个管气管，一个管火气，下次去药店别再傻傻分不清了，记住旋覆花治痰，石花灭火，保证不会用错，家里常备点旋覆花应付换季咳嗽，存点石花茶留着夏日消暑，这两味草药能让你少跑好几趟医院！
