"木通这味中药到底有啥用？听说能治痛风是真的吗？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个中医里的"疏通高手"，别看它名字土气，人家可是《神农本草经》里的老牌明星药材呢！
先给大伙儿科普下基础常识，木通是木通科植物的藤茎，晒干后切成段入药，别瞧它长得不起眼，可藏着大学问——中医讲究"以形补形"，这藤蔓类药物最擅长疏通人体经络，就像给身体管道做清洁一样，不过现在市面上主要用的是川木通（四川产）和白木通两种,大家买的时候要注意区分。
说到核心功效，第一个必须提的就是利水消肿，我邻居王大爷去年腿肿得像馒头，医院查出来肾功能不太好，老中医给他开的方子里就有木通，说是能像拖把似的把体内多余水分吸走，现代研究也发现，木通含有马兜铃酸（注意：关木通含此成分已禁用，现药用多为川木通），确实能促进尿液排出，不过咱们自己千万别乱用,剂量搞错了容易伤肾。
第二个厉害之处在于清热降火，上个月公司聚餐吃太多火锅，好几个同事上火嗓子疼，我翻出家里存的木通，配着竹叶煮水喝，三天就好了七七八八，这玩意儿就像身体里的灭火器，专灭心火和小肠火，古代医书里常把它和生地黄搭档,对付口舌生疮特别管用。
第三个隐藏技能是通乳，表姐家闺女生完孩子第三天还没奶，月嫂偷偷往汤里加了木通，结果当天下午就见效了！原来木通行气活血的特性能打通乳腺管，配上猪蹄汤效果翻倍，不过产后体虚的妈妈们要用，一定得问过医生,毕竟每个人体质不一样。
第四个妙用是治疗关节痛，我爸风湿老毛病，每到变天膝盖就疼，有次在山里采到野生木通藤，晒干泡酒擦患处，居然缓解了不少，中医说它能"祛湿止痛"，特别是湿热引起的关节红肿，配合艾叶煎汤外洗效果更好，这只能算民间偏方,正经治病还是得听医生的。
第五个很多人不知道的作用是护肝，前阵子体检查出转氨酶偏高，中医师给开了包含木通的方子，原理是它能促进胆汁排泄，减轻肝脏负担，不过这里要敲黑板：关木通伤肾，川木通相对安全，但长期服用照样伤身，一般中药房现在都用川木通,大家抓药时千万问清楚。
说完好处该泼盆冷水了，木通虽好，但三类人要远离：孕妇吃了可能滑胎，阴虚津亏的嘴干舌燥者越吃越糟，脾胃虚寒的喝了容易拉肚子，还有重要一条：现在药店卖的都是炮制过的，但野生关木通含马兜铃酸会伤肾，早就被踢出药典了,千万别自己去挖野藤！
最近科学研究还发现，木通里的化学成分能抗炎抗菌，有篇论文说它能抑制金黄色葡萄球菌，这倒跟老祖宗用来治疔疮的经验吻合，不过这些实验室数据离实际应用还远,咱们权当科普看看就行。
最后教大家个实用鉴别法：好的木通断面黄白色，闻着有股淡淡的草香，要是发黑或有酸败味，趁早扔了吧！平时保存记得放在阴凉干燥处，否则容易长霉，对了，这药煎煮时间别太长，水开后15分钟就够了,久煮反而破坏有效成分。
木通就像个多面手，但绝不是万金油，咱们普通人用它泡泡茶、煮煮汤还行，真生病还得找专业大夫开方，记住任何药材都有偏性，适合自己的才是最好的，觉得今天干货有用的老铁，记得点个关注再
