上个月隔壁王叔给我送来个磨砂玻璃瓶，神秘兮兮地说："小张啊，这是我家传的养生酒方，你天天趴电脑写稿子费神，早晚喝半盅准管用！"打开一看，琥珀色的酒液里沉着两根粗壮的鹿茸和几片黄灿灿的党参，没想到这黑咕隆咚的养生酒，居然藏着这么多门道......
【一、千年药膳的智慧结晶】 要说这两样药材可都是中医宝库里的"尖子生"，党参性平味甘，自古就是补中益气的高手，《本草从新》里夸它"补中益气，和脾胃，除烦渴"，鹿茸更是不得了，李时珍在《本草纲目》里专门记载："生精补髓，养血益阳，强健筋骨"，把这二位凑一块儿泡酒，相当于给身体开了个"双补培训班"。
我查了资料才发现，现代人熬夜加班、饮食不规律导致的气血两虚，正是这两味药的拿手好戏，特别那些整天手脚冰凉、爬三层楼就喘的办公室白领，这杯酒简直就是量身定制的"充电宝"。
【二、男人的"加油站"，女人的"美容院"】 别以为这是老爷们的专属，女性喝起来照样受益，三十五岁的表姐去年冬天喝了两个月，原本蜡黄的脸色变得红润透亮，连痛经的老毛病都减轻了，中医说这叫"气血双补",就像给干涸的土地同时浇水施肥。
对男性就更明显了，建筑工地的刘师傅跟我说，他坚持喝这酒三个月，以前腰酸背痛的毛病改善不少，现在扛水泥上楼都不带喘粗气的，不过要注意，阴虚火旺的朋友可得悠着点，好比给冒火的锅炉再加炭,那可不妙。
【三、免疫力的隐形盔甲】 前阵子流感肆虐，我们小区倒是有个奇怪现象——常喝药酒的几位大爷大妈愣是没中招，咨询了中医院的老大夫才知道，党参里的多糖成分能激活免疫细胞，鹿茸含有的氨基酸和矿物质更是天然"抗生素"。
我自己试了三个月，往年换季必感冒的毛病确实没犯，不过要说清楚，这可不是速效救心丸，得细水长流地喝，建议每天早晚各15毫升，用温水送服效果最好,就像给免疫系统装了个24小时防护罩。
【四、抗疲劳的古老秘方】 现在年轻人流行喝能量饮料，其实老祖宗早就有更高明的法子，党参补充消耗的元气，鹿茸激发肾上腺素，两者配合比咖啡因温和多了，我实测过连续加班一周，有喝酒的那几天明显感觉眼睛不那么酸胀,后半夜码字手也不抖了。
但千万别当它是提神饮料猛灌，邻居老赵贪杯每天喝二两，结果上火流鼻血，记住黄金法则：每次不超过30毫升，每周停两天,让身体也有喘息机会。
【五、关节养护的天然良方】 我妈风湿腿疼的老毛病，喝这酒半年居然能蹲着擦地了，中医说这是"肝肾同补"的效果，鹿茸修复关节软骨，党参调和气血运行，特别适合长期坐办公室的"久坐族"，我现在每天下午都会轻微转腰,明显感觉腰椎没那么僵硬了。
不过要提醒的是，这酒虽好但不是万能灵药，上周还有个小伙子问我能不能治痛风，这可不敢打包票，它更像是日常保健的"预防针",关键还得配合规律作息。
【自酿小贴士】 泡酒讲究"三分药材七分酒"，建议用50度以上纯粮白酒，党参和鹿茸的比例大概是3:1，比如30克党参配10克鹿茸，密封存放阴凉处，有人喜欢加红枣枸杞调味，其实原味更能发挥药效，记得用陶瓷罐装,金属容器会影响成分释放。
最后说句实在话，这酒再好也顶不上早睡早起，我现在已经养成习惯，每晚十点半准时关灯，再抿一口温热的药酒，这种感觉...嗯，谁喝
