院里常见的"开花机器"竟是养生宝
记得小时候老家院子里总爱种几丛蜀葵,两米多高的茎秆上顶着碗口大的花朵，红的粉的像小喇叭似的，大人们总说这花只能看，直到去年邻居张婶用它捣碎敷脸治好了蚊虫叮咬，才惊觉这满街可见的植物居然浑身是宝。
从根到叶都是"天然药房"
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清热去火有奇效 上个月熬夜赶稿上火严重，同事摘了几片蜀葵叶让我泡茶，没想到这翠绿的叶子煮水后带着淡淡青草香，连喝三天，口腔溃疡居然消下去了，查资料发现它含有的黄酮类物质确实能清热解毒，难怪民间叫它"天然凉茶"。
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利尿消肿的隐形高手 公司前台小王水肿体质，每天抓一把蜀葵花瓣泡水喝，原本她总嫌茯苓汤难喝，现在改喝这个酸酸甜甜的"花瓣茶"，半个月小腿浮肿消了不少，中医说它利水不伤阴，比某些猛药温和多了。
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妇科调理的小秘方 闺蜜产后淤血排不干净，老中医开了个偏方：蜀葵根炖红糖，那黑褐色的根切片晒干后煮汤，虽然味道发苦，但连喝一周恶露排得特别干净，古籍记载它有"活血不留瘀"的特点，果然名不虚传。
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皮肤问题的救星 我家阳台种的蜀葵今年开得特别好，随手摘朵花碾碎敷痘痘，第二天红肿就消了，美容院老板透露，不少纯植物护肤品会提取它的粘液质，对湿疹、烫伤都有修复作用，堪比天然芦荟胶。
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呼吸道的守护者 楼下王大爷每年冬天采收蜀葵种子，炒熟后当零食吃，他说这黑色小籽含着淀粉和油脂，润肺止咳效果特别好，我试了把种子磨粉冲饮，对付雾霾天喉咙痒真挺管用。
使用禁忌与贴心提醒
别看蜀葵全身是宝,但孕妇要慎用其根茎，毕竟活血功效明显，新鲜花朵直接食用可能引起肠胃不适，建议晒干后泡水或炖煮，最方便的用法其实是像绿茶般冲泡花瓣，既解暑又养颜。
都市人的野生养生法
现在城市绿化带常种蜀葵,但很少有人知道它能入药，建议大家花开时节收集些花瓣晒干，平时泡水喝；叶片现摘现用效果最好，遇到蚊虫叮咬直接捣烂外敷，这种随处可见的植物，简直是大自然给我们的免费药房。
下次看见路边的蜀葵别只顾拍照,揪片叶子闻闻那股淡淡的青草香，或许你也会爱上这种陪伴几代人成长的"草根中药"，毕竟在抗生素泛滥的今天，这些祖辈传承下来的
