最近总听老中医念叨"吃苦参黄连能降火"，我这常年熬夜的上班族立马来了精神，查资料时发现这俩草药居然是千年CP，《神农本草经》里都有记载，不过要说清楚它们的妙处，还得从各自的绝活说起。
苦参：大自然的"清洁工" 这味药光听名字就够苦的，但它最拿手的不是让人皱眉，而是给身体做大扫除，老辈人常说"十人九湿"，现代人久坐吹空调，湿气重得像梅雨天，苦参就像拿着扫帚的家政阿姨，专治湿疹、阴道炎这些黏糊糊的毛病。
我表姐去年满脸爆痘,西医说是内分泌失调，老中医开了个苦参煮水洗脸的方子，她嫌苦兮兮的不肯用，结果三天不洗就顶着草莓脸哭唧唧，后来坚持早晚擦，痘痘居然消下去大半，现在她逢人就说苦参是"皮肤吸尘器"。
黄连：中药界的"消防员" 要说清热界扛把子的，黄连认第二没人敢认第一，小时候偷吃炸鸡上火，奶奶总会掰小块黄连片让我含着，那酸爽简直上头，但第二天嘴角的水泡真的瘪下去了，现在才知道这金贵玩意儿含有小檗碱，简直就是天然抗生素。
前阵子公司聚餐火锅配冰啤,半夜烧得嗓子冒烟，抓了点黄连泡茶，没想到两杯下肚就退烧了，不过这药性太猛，喝多了肚子咕噜响，看来得搭着红枣才行。
双剑合璧的奇妙反应 真正懂行的大夫很少单用这两位"猛将"，苦参负责清扫战场，黄连上来精准灭火，配上金银花、甘草这些调和剂，就成了传说中的"湿热杀手锏"，南方回南天时，我试过用两者煮水拖地，居然真能减少霉菌滋生。
有个惊人发现：把这俩熬成浓汁兑蜂蜜，居然比某耐可乐还提神！当然这是偏方，但确实能缓解春困，不过千万别晚上喝，不然数羊到天亮别来找我。
这些坑千万别踩
- 脾胃虚寒的人千万管住嘴,这组合比冰镇西瓜还寒凉
- 孕妇看到要绕道走,活血过猛可能伤胎气
- 别当减肥茶猛灌,有人喝出心慌住院可不是开玩笑
- 西药控们注意,黄连会解药性，间隔两小时再吃药
现代养生新玩法 现在药店都有现成的苦参黄连制剂，但我更爱自己DIY，每周炖次排骨汤，丢几片这两味药，既能去肉腥还能防上火，有次加在面膜里，第二天同事问我是不是打了水光针。
最绝的是拿来泡脚,对付脚气效果惊艳，不过记得穿袜子防滑，别问我是怎么知道的，倒是意外发现能缓解足底筋膜炎，算是意外收获。
说到底,这对中药CP就像灭火器+清洁剂，专治现代人的"上火综合征"，但再好的灵丹妙药，也比不上早睡早起的养生大法，毕竟咱们的肝可比黄连苦多了——天天熬夜透支，再猛的药也救
