前些天回老家，在山路边看到几株叶子油亮的灌木，凑近一闻那股特殊的"臭"味，突然想起小时候奶奶常说的"臭山羊"，这名字听着怪，却是咱们山里人祖辈传下来的"祛湿法宝",今天就带大家认识这个闻着臭却真有用的山野奇药。
臭山羊的"前世今生" 在云贵川的深山里，老辈人都知道"六月六，采臭山羊"的规矩，这种学名叫"臭牡丹"的马鞭草科植物，叶片揉碎后会散发类似羊膻的辛臭味，却藏着惊人的药用价值，据《本草纲目拾遗》记载，其根茎性温味辛，能"祛风除湿，活血散瘀",民间常用来对付顽固风湿骨痛。
五大功效让人惊喜
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关节救星：去年邻居王叔膝盖肿痛得走不了路，用臭山羊根泡酒擦了半个月，现在又能骑电动车接送孙子了，这得益于它含有的黄酮类物质，能消炎镇痛，特别适合阴雨天加重的"老寒腿"。
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跌打损伤：村里篮球队小年轻崴脚了，老人总会摘新鲜叶子捣烂外敷，亲测有效！去年我踢球扭伤脚踝，敷了三天就不肿了,比药店买的膏药还管用。
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妇科调理：这个很多人不知道，其实晒干的臭山羊煮水喝，对宫寒痛经有奇效，镇上诊所的刘医生就常开这个方子,说是能暖子宫驱寒气。
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湿疹克星：记得小时候满身长红疹，奶奶采来臭山羊煮水给我擦洗，当晚就止痒了，后来查资料发现,它的提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
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明目良药：山里老人有个土方，用臭山羊嫩芽煎水熏眼，说是能治迎风流泪，虽然没科学验证，但确实见过张大爷熏了段时间,眼睛红血丝少多了。
三种实用用法
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泡酒法：取鲜根洗净晾干，50度白酒浸泡20天，每天早晚各喝一小盅（约15ml），注意别贪杯,我朋友喝多了上火鼻血直流。
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外敷法：新鲜叶片捣烂，加少量盐调匀，敷在疼痛部位，急性扭伤要现采现用,陈叶效果差一半。
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泡脚方：干根30克+艾叶20克+生姜5片，煮沸后兑热水泡脚，特别适合手脚冰凉、晨僵的人,泡完浑身暖乎乎的。
注意事项划重点！ ① 孕妇绝对不能碰！前几年有位大姐不知情喝了臭山羊汤，结果见红差点流产。 ② 阴虚火旺的人要慎用，表现为舌红少苔、半夜盗汗的那种体质。 ③ 别长期连续用，一般外用不超过7天，内服3天要停一天。 ④ 认准正品！有些冒牌货叶子背面是白色绒毛,正宗的是灰绿色细毛。
辨别真假小窍门 真臭山羊有三特征：叶片正面发亮背面泛白，折断茎秆有黄色乳汁，揉碎后先臭后带清凉味，假的多是臭茉莉，叶子薄且气味刺鼻持久，建议去正规药店买炮制过的,自己采的话最好拍照片找中医确认。
现在城里药店也有臭山羊胶囊卖了，不过价格比山里贵五倍！其实只要掌握正确用法，这种遍地都是的野草就是天然药库，大病还是要看医生，这些土方只能当辅助调理，下次遇到关节痛的老毛病，不妨试试这味"臭烘烘"的山间宝藏,说不定真有惊喜！
