大家好，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏”——黄白树皮，很多人第一次听到这个名字可能会发懵：“黄白树皮是啥？能吃吗？”别急，其实它既是中药里的“老熟人”，也是民间偏方里的常客，下面我就带大家扒一扒它的功效、作用,还有怎么用才安全！
黄白树皮到底是啥？
黄白树皮听起来像是一种树的名字，但其实它可能指代多种植物的树皮，比如在南方山区，老百姓常把某些树干上呈黄白色、质地厚实的树皮采下来晒干，用来煮水或入药，从中医角度看，这类树皮通常性寒味苦，能清热燥湿、解毒消炎，有点像黄柏、秦皮这类药材的“亲戚”，不过具体是哪种树，还得看产地和当地习俗，这里咱们主要聊它共有的“本事”。
黄白树皮的五大核心功效
清热解毒，专治“上火”
老一辈常说：“嗓子疼、嘴巴烂，黄白树皮煮水灌。”这话真不是瞎编！黄白树皮性寒，对咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈发炎这类“火气大”的问题特别管用，记得我邻居张叔上次嗓子哑了半个月，喝了三天黄白树皮泡的水，居然慢慢好转了，不过要注意，如果是风寒感冒引起的咳嗽，千万别乱喝,不然寒上加寒更糟心！
利湿退黄，对付皮肤瘙痒
湿疹、皮炎反复发作的人，可以试试黄白树皮外洗，它含有的某些活性成分能抑制皮肤真菌，缓解瘙痒，我老家有个土方子：把黄白树皮捣碎，加白酒泡一周，滤出液体后捈在瘊子、癣块上，据说能让疣体慢慢脱落,不过酒精过敏的朋友慎用！
抗菌消炎，肠道的“清道夫”
黄白树皮煮水喝，对拉肚子、痢疾有奇效，以前农村卫生条件差，吃坏肚子时，老人就会抓一把黄白树皮熬汤，喝下去很快就能止泻，现代研究也发现，它对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有一定抑制作用，堪称天然的“肠道消毒剂”。
保肝护肝，酒桌人的救星
经常喝酒应酬的朋友，肝脏负担重，黄白树皮能帮一把，它含有的成分可以促进肝细胞修复，还能加速酒精代谢，不过别以为它能“千杯不醉”，该伤肝还伤肝,顶多算个辅助补救的玩意儿。
消肿止痛，跌打损伤的应急药
小时候看爷爷干活砍柴，万一被荆棘划伤，随手扯块黄白树皮嚼碎敷伤口，血止得快，还不那么容易化脓，现在想想，这招挺科学——树皮里的鞣质能收敛创面，防止感染,严重伤口还是得去医院！
怎么用才有效？这些细节要注意！
内服：煮水or泡茶？
- 煮水法：取10克干黄白树皮（约一掌大小），加500毫升水煮沸15分钟，当茶饮用，一天别超两次，连喝三天停一天,避免伤胃。
- 禁忌：脾胃虚寒（容易怕冷、拉肚子）的人少喝,孕妇和经期女性最好别碰。
外用：敷还是泡？
- 皮肤问题：鲜树皮捣烂敷患处,干树皮则需用白酒或醋浸泡后捈洗。
- 蚊虫叮咬：用黄白树皮煮水冷却后擦洗,止痒效果比花露水还好！
搭配禁忌
黄白树皮别和辛辣、油腻食物同服，否则药效打折扣，它本身就有小毒，别为了追求效果猛加量,一天最多用15克干品。
黄白树皮的“坑”别踩！
虽然黄白树皮好处多,但乱用可能翻车。
- 长期喝伤阳气：有人拿它当养生茶天天喝，结果手脚冰凉、胃口变差,这就是寒性过重的表现。
- 新鲜树皮处理不当易中毒：直接啃生树皮可能会刺激肠胃,必须晒干或炮制后再用。
- 别代替正规治疗：它只能辅助缓解小病小痛，真得了肝炎、肺炎,还得乖乖去医院！
哪里能找到黄白树皮？
黄白树皮多长在南方湿润的山林里，比如湖北、湖南、贵州一带，如果你去山里玩，看到树干上剥落的黄白色韧皮，用手掐着软硬适中、断面分层明显的，大概率就是它，不过现在很多中药店也有干品卖，价格不贵,买的时候闻着有股苦香味就行。
最后唠叨一句
黄白树皮就像山里的“野路子”医生，关键时刻能救急，但千万别神化它，咱们普通人用它泡泡茶、敷敷伤口还行，真生病了还是得听医生的，毕竟，老祖宗传下来的宝贝虽好，也得讲究
