最近总听街坊邻居念叨"万断"这味中药，去药店一问才知道原来就是医书上常说的续断，这味被老中医称为"骨伤科圣药"的草本，可是藏着不少养生智慧，今天咱们就掰开揉碎了聊聊，这看似普通的中药材到底藏着什么玄机。
跌打损伤的"急救箱" 前阵子隔壁王叔工地干活摔了腰，老中医开的方子里就有续断，这味药最绝的是能接骨续筋，就像给骨头打"天然石膏"，村里猎户摔断腿时，老一辈会采新鲜续断捣碎外敷，消肿止痛效果比某些进口药膏还灵，不过要记住，新鲜药材得现采现用，晒干后的更适合煎汤内服。
腰膝酸软的"隐形腰带" 我二舅常年开车落下腰疼毛病，喝了两个月续断猪腰汤居然缓解了，这药专治肾虚引起的腰膝无力，配上杜仲、牛膝更是绝配，现在年轻人久坐办公室腰酸背痛，用续断泡酒早晚喝一小杯，比贴膏药管用多了，但阴虚火旺的人要少用，免得像吃了辣椒似的上火。
风湿骨痛的"气象站" 张婶每到阴雨天关节就疼得下不了床，她那个陶罐里总腌着续断+羌活的药醋，这组合就像人体天气预报仪，提前吃着能赶在变天前把寒湿赶出去，不过要说清楚，这法子适合寒湿体质，热痹患者用了反而火上浇油，最好找中医师摸过脉再决定怎么用。
妇科调理的"温柔刀" 表姐痛经那会儿试过续断煮红糖水，没想到还真管事，它能温补肝肾，对宫寒不孕、崩漏带下都有调理作用，但孕妇可得小心，这药有活血功效，当年村头李寡妇就是不懂乱喝，差点出大事，建议女性朋友要调理的话，一定得问过妇科中医再用药。
免疫力的"充电宝" 去年流感季我天天用续断、黄芪、枸杞泡水喝，整个冬天就感冒了一次，这药能补肝肾强筋骨，特别适合体质虚弱的中老年人，但别跟西洋参这些凉性补品混着吃，好比手机充电头混用会烧主板，建议早晨空腹喝效果最好，晚上喝容易兴奋睡不着觉。
说了这么多功效,可不能把它当仙丹乱吃，这药性偏温，实热证的人吃了容易流鼻血，熬药时忌铁器，砂锅文火慢炖才能析出有效成分，配伍也有讲究，配当归补血，搭红花化瘀，但要避开贝母、薄荷这些相冲的药材。
现在市面上续断质量参差不齐,教大家个鉴别窍门：好药材表面灰褐色带皱纹，断面黄白能看到菊花纹，闻着有股淡淡的草香，要是颜色太鲜艳或者有酸味，准是硫磺熏过的次品，保存时要密封防潮，不然容易生虫变质。
最后唠叨一句,再好的中药也得对症用，就像钥匙开锁，续断这把金钥匙虽然能开八扇门，但得找准对应的那把锁才行，建议大家身体不适还是先找大夫辨证，把这些老祖宗的智慧用
