最近总听闺蜜念叨"姨妈期救星"，一问才知道她在喝什么芍药甘草汤，这年头连中药都开始组CP了？作为常年手脚冰凉的养生达人，我立马扒拉着手机查资料，没想到这两味看似普通的药材,居然藏着这么多不为人知的秘密！
千年CP的前世今生
要说芍药和甘草的缘分，能追溯到东汉时期的《伤寒论》，张仲景老前辈早就发现，白芍配上炙甘草，就像给急躁的野马配了个温柔的驯兽师，一个活血养血，一个补脾益气，一个清热凉血，一个调和诸药，这对黄金搭档在中医圈可是响当当的"冰与火之歌"。
我特意问了中医院退休的王大夫，老爷子边沏茶边说："姑娘你算问对人了，这俩药就像筷子兄弟，单独用都能挑大梁，凑一起更是1+1＞2。"他随手在本子上画了几笔，白芍酸寒主收敛，甘草甘平主缓急,两者相遇就像给身体装了双调节阀。
女生必看！这些症状别自己扛
说出来不怕笑话，我以前痛经都是咬着被子硬扛，现在才知道，白芍简直就是子宫的按摩师，它含有的芍药苷就像个智能温控器，既能让子宫平滑肌放松下来，又能消炎止痛，去年办公室小刘痛经晕倒，还是老会计翻出祖传药方,三碗芍药甘草汤下肚就缓过来了。
更意外的是美颜效果！上个月陪老妈做面膜，发现她偷偷加甘草粉，原来甘草里的黄酮类物质能抑制酪氨酸酶，相当于给皮肤装了天然防晒霜，我现在每天拿芍药甘草煮水擦脸,同事都说我气色比打水光针还透亮。
打工人的续命神器
自从公司把下午茶改成养生茶，茶水间天天飘着甘草香，这可不是跟风，科学研究表明，甘草里的甘草酸能修复胃黏膜，就像给肠胃铺层保护膜，上次项目赶进度熬通宵，我猛灌了三天芍药甘草茶,居然没犯胃病。
最绝的是抗疲劳效果！体检报告说我有轻度肝损伤，中医朋友说这是身体的"灭火器"失灵了，白芍护肝降酶，甘草解毒排毒，喝了两个月再复查，转氨酶指标好家伙直接砍半,现在我们部门抽屉里都备着这对CP的茶包。
冷知识：它们还是厨房小能手
上周去农家乐吃饭，发现大厨炖羊肉必放芍药，一问才知道，白芍不仅能去腥，还能让肉纤维变嫩，回家试了次确实惊艳，500克羊肉配15克白芍,炖出来的汤鲜甜还不塞牙。
甘草更是厨房宝藏！腌咸菜时加两片，能让脆度翻倍；煲糖水放一点，甜味立刻变得层次分明，我妈现在还开发出新吃法——蜂蜜甘草酱抹面包,说是比果酱健康百倍。
避坑指南请收好
别看这两味药温和，乱来也会踩雷，有次看直播买了款"美白丸"，成分表里甘草提取物排第二，吃了半个月就开始水肿，后来才懂，甘草过量会导致钠潴留,每天摄入量绝不能超过10克。
孕妇更要特别注意！虽然白芍安胎，但和甘草组合可能引起宫缩，隔壁楼王姐就是不信邪，结果喝了自配的养生茶差点早产，还有阴虚火旺的朋友千万别跟风，这两味药偏温补,热性体质喝了容易上火。
现在我的办公桌上常年备着这对CP，上午喝祛湿消肿，下午喝养肝明目，不过大家可别学我，中医讲究辨证施治，具体怎么用还是要找专业医师把脉，毕竟咱们追求的是细水长流的养生，不是猛药疗
